لماذا يتساقط شعري؟ وما هو المعدل الطبيعي لتساقط الشعر؟
هل لاحظت زيادة في تساقط شعرك مؤخرًا؟ قد يكون هذا الأمر مقلقًا ومزعجًا، ولكن لا تقلق، فهناك العديد من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر، والتي يمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة.
يتساقط الإنسان بشكل طبيعي ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا، وهذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق. ولكن عندما يزداد هذا المعدل بشكل ملحوظ، قد يكون هناك سبب كامن وراء ذلك.
ما هذه الأسباب الـ10 التي تؤدي لتساقط الشعر؟
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد كثافة الشعر وقدرته على النمو. الصلع الوراثي، الذي يؤثر على الرجال والنساء، هو أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، وأمراض الغدة الدرقية إلى تساقط الشعر.
- الإجهاد: سواء كان الإجهاد نفسيًا أو جسديًا، يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
- نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والزنك وفيتامين د، يمكن أن يضعف الشعر ويسبب تساقطه.
- الأدوية: بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي وأدوية ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
- أمراض المناعة: الأمراض المناعية، مثل الثعلبة، تهاجم بصيلات الشعر وتسبب تساقطها.
- علاجات السرطان: العلاج الكيميائي والإشعاعي، المستخدمان لعلاج السرطان، يدمران الخلايا السرطانية وخلايا الشعر أيضًا، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- فقدان الوزن السريع: فقدان الوزن بشكل كبير في فترة زمنية قصيرة يمكن أن يؤدي إلى صدمة للجسم وتساقط الشعر.
- الجراحة والمرض: العمليات الجراحية والأمراض الشديدة يمكن أن تسبب تساقط الشعر مؤقتًا.
- حالات جلدية: بعض حالات الجلد، مثل الصدفية والتهاب الجلد الدهني، يمكن أن تؤثر على فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر.
وهذه بُشرى سارة ⇐ ثغرة بيولوجية قد تُنهي معاناة تساقط الشعر نهائيًا!
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا لاحظت تساقطًا شديدًا في شعرك، أو إذا كان التساقط مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحكة أو القشرة، فمن المهم استشارة طبيب جلدية لتشخيص السبب ومعرفة الخيارات العلاجية المتاحة.
وفي كل الأحوال نحن نوصي بالمتابعة مع الطبيب المختص لتكون كل الأمور على ما يرام، فليس من المعقول تشخيص نفسك أو وصف دواء أو مستحضر للاستخدام من تلقاء نفسك.