عندما تُدرك أن كمية كبيرة من الفوائد الصحية تكمن في مشروب واحد يتمتع بالمذاق الجيد ورائحة زكية، غذاً فنحن نتحدّث عن القرفة. والتي تشهد رواجا طبياً كبيراً لما يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية حول العالم، لما تحوية من فوائد عظيمة لكثير من النواحي بجسم الإنسان.
فوائد القرفة
- القرفة تحتوي على مادة البوليفينول.
- تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تعتبر بديلاً جيداً للسكر الأبيض.
- تخفض نسبة الدهون في الدم.
- القرفة تعد منبهاً للعقل وتسهم في تحسين الذاكرة.
- تحسن الدورة الدموية وتساعد في منع تجلط الدم.
- تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل نظراً لخصائصها المضادة للإلتهابات.
- تساعد في تخفيف آلام الطمث وتقلصات بعد الولادة.
- تعالج نزلات البرد وتخلص من السعلة والتهاب الحلق.