ما هو علاج فقدان الشهية

فقدان الشهية

قد يتعرض بعض الأشخاص لفقدان الشهية، ولكن مع مرور الوقت قد تسب حالة فقدان الشهية الضعف العام، والأنيميا، وخاصةً عند الأطفال، ومرض فقدان الشهية ينقسم إلى نوعين، وهما فقدان شهية إرادي، وفقدان شهية لا إرادي، ويمكن علاج فقدان الشهية بالعديد من الطرق التي سوف نسلط عليها الضوء من خلال المقال التالي.

أنواع فقدان الشهية

1. فقدان شهية لا إرادي: ويحدث نتيجة عدم الرغبة في تناول الطعام لأسباب مرضية أو أسباب نفسية.
2. فقدان شهية إرادي: ويكون نتيجة إتباع الشخص للحمية الغذائية من اجل إنقاص الوزن أو لسبب نفسي.

علاج فقدان الشهية

في أغلب حالات فقدان الشهية يجب التعرف على الأسباب، وإجراء الفحوصات لمعرفة إذا كان الشخص مصاب بمرض فقر الدم أو الأنيميا، وإذا كان فقدان الشهية بدون أي سبب فيجب أن يعترف المريض بفقدان الشهية بإصابته بالمرض لأن هذه المرحلة هامة لبداية العلاج، وخاصةً لمن يتبعون الحمية الغذائية القاسية، وهناك بعض الأدوية التي تساعد على علاج فقدان الشهية، وهي كالتالي:
• دواء كيتالوبرام (Citalopram).
• دواء ايدنالباين (End alpine).
• دواء اولانزاباين (Olanzapine).
• دواء باروكسيتاين (Olanzapine).
• دواء فلوكسيتاين (Fluoxetine).

نصائح تساعد على علاج فقدان الشهية

• تناول بدلاً من الثلاث وجبات الرئيسية 6 وجبات صغيرة، ومغذية على فترات لحصول الجسم على السعرات الحرارية التي يحتاجها.
• يجب الابتعاد عن الإفراط في تناول الحلويات لأنها تسبب فقدان الشهية، والتركيز على تناول البروتينات، والخضروات المفيدة للجسم.
• تناول في وجبة الإفطار، والغداء الحليب، منتجات الألبان، والبيض للحصول على الفيتامينات المغذية للجسم.
• التقليل من تناول المياه قبل تناول الطعام حتى لا تشعر بالشبع أو الامتلاء.
• يمكنكم تناول الطعام أمام التلفاز أو مع أفراد العائلة للمساعدة على تحفيز الشهية للطعام.
• لا تضع كمية كبيرة من الطعام أمام الطفل أو الشخص الذي يعاني من فقدان الشهية حتى لا يصاب بعدم الرغبة في تناول الطعام، ويمكن وضع الطعام بكميات معتدلة مع تزيينه بشكل يحبب الشخص في الطعام.
• ضع التوابل التي لها رائحة زكية في الطعام حتى تجعل له نكهة مميزة تساعد على تحفيز الشهية لتناول الطعام.
• يجب أن تحتوي الوجبات الغذائية على العديد من الألياف مثل الفواكه، والخضروات لأنها تعالج فقدان الشهية، وتشعر الشخص الذي يريد أن يتبع الحمية الغذائية بالشبع لفترة طويلة.
• أستبدل المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية للفاكهة، والحليب.
• تناول المكملات الغذائية، والفيتامينات التي تساعد على تحسين الحالة النفسية، وعلاج فقدان الشهية.
• يساعد تناول التفاح على فتح الشهية، وخاصةً عند الأطفال.
• ممارسة رياضة المشي بعد تناول وجبة الفطور لأنها ترفع من معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم، وتجعل الأنسان يشعر بالجوع.

وبذلك نكون قد قدمنا لكم طرق علاج فقدان الشهية، وللمزيد من المعلومات، والنصائح الطبية نرجو متابعتنا على موقعنا.