الكحة والبلغم هما ردة فعل الجهاز التنفسي السليم للتخلص من المواد الغريبة والجراثيم للمحافظة علي الرئة نظيفة ؛ وهي عرض لمشكلة ما وليست مرض في حد ذاتها.
والكحة أنواع :
الكحة الجافة (الناشفة) وهي تلك الكحة الغير مصحوبة ببلغم أو مخاط.
الكحة الرطبة (الكحة الصدرية المصحوبة ببلغم).
أسباب الكحة الرطبة (المصحوبة ببلغم)
1. نزلات البرد.
2. حساسية الأنف والجيوب الأنفية.
3. التهابات الشعب الهوائية والإلتهاب الرئوي.
4. الربو.
عوامل خطورة الكحة والبلغم
الكحة والبلغم عادة مشكلة مؤقتة وتشفي تلقائياً حيث أن معظم الأسباب فيروسية وتمثل الكحة والبلغم خطرأً ما في الحالات التالية :
سعال مستمر لأكثر من 3 أسابيع بنفس الوتيرة.
صعوبة التنفس وألم في الصدر مع الكحة والبلغم .
سعال مع خروج دم.
إذا صاحب الكحة والبلغم أعراض أخري مثل : نقص في الشهية – نقص في الوزن – بحة في الصوت.
علاج الكحة والبلغم
علاج الكحة والبلغم يكون بمعرفة السبب وعلاجه وهناك بعض العوامل المنزلية التي يمكن اتباعها فتخفف من شدة الحالة مثل :
تناول السوائل بكثرة .
المحافظة علي رطوبة الجسم وتدفئته.
تناول المشروبات الدافئة والتي تحافظ علي سلامة الأغشية المبطنة للحلق وتهدئ الكحة. ومن أمثلة هذه المشروبات العسل وقليل من اليمون مع الماء الدافئ أو الزعتر البري ( 1/2 كوب من الزعتر البري مع 2 كوب ماء نقي وغليهما معاً علي النار ثم يٌصفي ويٌشرب ). شرب مغلي الثوم.
استخدام جهاز تنفس البخار حيث يعمل البخار علي تطهير الجهاز التنفسي وتخفيف مهيجات السعال ومن الممكن استخدام بخار الماء وحده أو بخار البابونج والذي يعد من أفضل مهدئات السعال.
الغرغرة بالماء الذي أضيف إليه القليل من الملح والذي يعمل كقاتل للجراثيم ويخفف تورمات الحلق.
التوقف عن التدخين أو الجلوس مع المدخنين. والتوقف عن التعرض لمثيرات الكحة.
شوربة الدجاج.
الأطعمة الحريفة مثل الفلفل الحار يهدئ من تورم الحلق.
الأطعمة والفاكهة الغنية بفيتامين سي يحافظ علي سلامة الأغشية المخاطية.
بعض الأدوية لعلاج الكحة والبلغم
لابد من التنبه للمرحلة العمرية للمريض فقد أوصت الهيئة الأمريكية للغذاء والدواء بعدم استخدام أدوية الكحة للأطفال قبل سن الستة سنوات حيث لم تثبت فعاليتها كما أن لها اّثار جانبية كبيرة. وهناك أنواع من الأدوية لا يجب استخدامها فيمن هم دون ال12 عام.
الأدوية المستخدمة هي مهدئات الكحة ومذيبات وطاردات البلغم وهذه الأدوية تحتوي علي المواد الفعالة الاّتية:
مضادات الكحة: الكوديين والديكستروميثورفان والدايفنهيدرامين والكلورفينرامين والإفيدرين وهناك عدة أدوية أخري غير مشتقات الأفيون مصنوعة من خلاصة النباتات الطبيعية مثل أوراق الجوافة وأوراق اللبلاب والزعتر والعسل الأبيض وغيرها.
مذيبات وطاردات البلغم: برومهكزين وغوايفينيزين.