ما هو علاج الإسهال بالأعشاب

الإسهال هو زيادة عدد مرات التبرز عن المعتاد أو / و تغير في قوام البراز بحيث يصبح أكثر قساوة ويمكن علاج الإسهال بالأعشاب.
وفي معظم الحالات هو اّلية دفاعية للجهاز الهضمي لطرد السموم والميكروبات. وأحياناً هو عرض لمرض خارج الجهاز الهضمي مثل بعض حالات الصدر وبعض أمراض الغدد الصماء.

أسباب الإسهال

• العدوي فيروسية كانت ( الروتا فيروس) أو بكتيرية (السالمونيلا) أو طفيلية ( الأميبا). والعدوي الفيروسية هي أشهر أسباب الإسهال.
• التعرض المفاجئ لتيارات الهواء الباردة.
• التسمم الغذائي.
• الحساسية لبعض الأطعمة.
• عدم تحمل اللاكتوز بسبب نقص أنزيم اللاكتيز المسئول عن هضمه.
• التحسس من القمح.
• قصور البنكرياس المزمن ( الداء الليفي التكيسي).
• قصر الأمعاء.
• متلازمة القولون العصبي المتهيج ( فترات من الإسهال والإمساك بالتناوب ).
• الضغط والتوتر النفسي.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• بعض الأدوية كالفيتامينات من الممكن أن تسبب الإسهال.

قد يكون الإسهال هو العرض الوحيد الذي ياني منه الشخص وقد يتصاحب مع أعراض أخري مثل الغثيان والقئ وارتفاع درجة الحرارة.

علاج الإسهال

معظم حالات الإسهال مؤقتة وتشفي تلقائياً لكن يمكن استخدام بعض الاعشاب لتخفيف وعلاج الإسهال:
• شاي بالزنجبيل يقلل التقلصات ويساعد في علاج الإسهال.
• البابونج.
• عرق السوس / يومياً ولكن لابد من الحذر في استخدامه من قبل مرضي الضغط العالي.
• غلي عيدان القرفة مرتين يومياً.
• عصير الجرجير مع ملعقة حبة سوداء 3 مرات يومياً.
• ورق التوت الشوكي المجفف يٌسحق وتوضع ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء المغلي.
• عشبة السنامكي تٌغلي بالماء ويٌوضع عليها السكر وتٌشرب.

خطورة الإسهال:
أخطر ما في الإسهال هو الإصابة بالجفاف نتيجة فقد كمية كبيرة من السوائل والالكتروليتات الهامة للجسم. وأكثر الفئات عرضة للجفاف نتيجة الإسهال هم الأطفال وكبار السن. ويعتبر الإسهال ثاني أشهر سبب للوفاة في الأطفال الأقل من 5 سنوات.

يجب الحذر الشديد عند استخدام الأعشاب في الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الضغط والقلب والكبد والكلي وغيرها من الأمراض.

الوقاية من الإسهال

• النظافة الشخصية.
• عدم استخدام المراحيض العامة قدر الإمكان.
• نظافة وتعقيم المنزل وتهويته جيداً.
• تجنب التغير المفاجئ في النظام الغذائي.
• ايجاد بديل للأدوية المسببة للإسهال.
• تجنب التعرض المفاجئ لتيارات الهواء الباردة.
• اتخاذ الاحتياطات الواجبة عند السفر إلي دولة أخري.