كيف نكسر روتين الحياة الزوجية

أسباب الروتين الزوجي

تقول المدرب المعتمد لدى المركز الأكاديمي للاستشارات والتطوير المؤسسي الأستاذة “علياء أحمد الحرمي”: أن النفس البشرية بشكل عام تميل إلى التغيير، والتجديد، والروتين غالباً ما يبعث على الملل والرتابة، خاصةً إذا كان ضمن علاقة ما، وخاصةً إذا تحدثنا عن العلاقة الزوجية تحديداً، والتي تعتبر من أقوى العلاقات في الحياة.

والملل الزوجي يعتبر من أهم ما يسبب المشاكل الزوجية، ويهز الاستقرار الأسرى، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور هذا الملل أو الروتين الزوجي، منها:

• أخذ صورة مثالية عن الطرف الآخر خلال فترة الخطوبة وبداية الزواج، وبالتالي بعد فترة ومع بداية ظهور العيوب الشخصية لهذا الشخص نجد أن الطرف الآخر يصاب بالصدمة وبالتالي يكون الروتين الزوجي.
• عدم وجود تواصل جيد أو حوار فعال بين الزوجين.
• كثرة الأعباء والمشاكل في الحياة عامة.
• انخراط الزوجين في اهتماماتهم الحياتية الخاصة بعيداً عن الطرف الآخر.

كيف يمكن التخلص من الروتين الزوجي؟

هناك العديد من الأساليب التي يمكن من خلالها كسر الروتين في الحياة الزوجية، ومن أهم تلك الأساليب كما وضحت الأستاذة “الحرمي”:

• تبادلوا الهدايا حتى وإن كانت بسيطة.
• عبّروا عن الحب فيما بينكم باستمرار.
• عشاء على ضوء الشموع أو حتى في المنزل أو في مطعم، ولو كل فترة، سيكون له دور كبير.
• جلسة رومانسيّة سيكون لها مفعول رائع.
• على الزوجة تغيير وجبات الطعام ليكون لها جانب من التجديد أيضًا.
• أناقة الزوجة وجمالها والاهتمام بذلك يؤثر بشكل كبير في العلاقة.
• الزهور والورود المهداه تعبر بشكل قوي عن الحب بين الزوجين.
• تنظيم الوقت والمنزل معًا يحبه الرجال كثيرًا، فلا تهمليه.
• إذا كان بالإمكان تغيير ديكور المنزل فسيكون إضافة جيّدة.
• المغاجأة السارة حتى وإن كانت بسيطة تكون بمثابة فرحة كبيرة ونبتة تجديد رائعة.
• التواصل والحوار اللطيف بين الزوجين يُمكن أن يُنمّى خيوط المحبّة والتفاهم بشكل كبير.