كيف أعرف أن ابني عنده اكتئاب وكيف يمكن التعامل معه

هل يُصاب الاطفال بالاكتئاب؟

تقول المستشارة التربوية والأسرية الأستاذة “بشرى العاتي”: أن الاكتئاب بشكل عام هو عبارة عن اضطراب نفسي يصيب البالغين، لكن مؤخراً قد أثبتت بعض الدراسات أن الأطفال أيضاً من الممكن أن يُصابوا بالاكتئاب كما يعاني منه الكبار والبالغين تماماً، وأصبح هذا الأمر متعارف عليه على كافة المستويات.

ويعتبر الاكتئاب حالة طبيعية قد يمر بها شخص طبيعي تماماً، وقد يكون ذلك بسبب بعض الضغوط النفسية التي يمر بها الشخص، ويتم تشخيص الاكتئاب تبعاً للمدة؛ فقد يكون مجرد حالة مزاجية طارئة سرعان ما تنقضي، وقد يكون مرضاً خطيراً يحتاج إلى الدعم، والعلاج النفسي.

مسببات الاكتئاب عند الأطفال

عند سؤال: كيف أعرف أن ابني عنده اكتئاب وحيثياته، فنقول أنهُ لا يزال من غير المفهوم بالضبط ما الذي يسبب الشعور بالاكتئاب عند الأطفال، لكن هذا يرتبط بوجود خلل في توازن المواد الكيميائية في الدماغ مما يؤثر على الحالة المزاجية، ومن أبرز الأسباب عموماً:

• أحداث مجهدة، مثل تغيير المدرسة، طلاق الوالدين، أو وفاة أحد أفراد الأسرة.
• أدوية معينه، مثل الستيروئيدات أو الأدوية المخدرة المضادة للألم.
• العوامل الوراثية: حيث أثبتت بعض الدراسات أن ٥٠٪ من حالات الاكتئاب عند الأطفال تكون مرتبطة بعوامل جينية ووراثية.
• العوامل البيئية: فالبيئة المحيطة بالطفل تلعب دوراً مهماً جداً في احتمالية إصابته بالاكتئاب.
• طريقة التنشئة.
• بعض الأمراض العضوية قد تؤدي إلى إصابة الطفل بالاكتئاب مثل الأنيميا، ونقص الفيتامينات ومرض السكري، والصرع، وما إلى ذلك.

وهناك دراسات أكدت أن نقص فيتامين د لدى البالغين يسبب إصابتهم بالاكتئاب، ومازالت الدراسات تُجرى لتثبت مدى تأثير نقص الفيتامينات في الجسم على الصحة النفسية للأطفال.

• تعرضه لمواقف تنمر من جانب زملائه أو أقاربه.

أبرز أعراض الاكتئاب عند الأطفال

غالبا ما يتم التغاضي عن أعراض الاكتئاب عند الأطفال في البداية، وأحياناً يكون من الصعب أن نفهم بأن كل الأعراض تتعلق بنفس المشكلة، وقد تتغير الأعراض بحسب عمر الطفل، وبشكل عام هناك عدة أعراض واضحة للاكتئاب عند الأطفال كما ذكرتها الأستاذة “العاتي”، والتي من أهمها:

• سريع الانفعال وحزين أو يعاني في معظم اوقاته من الملل.
• لم يعد يجد أي متعة في الأشياء التي كان يستمتع بها.
• يشعر الذنب أو بالعجز.
• يعاني صعوبة في التركيز، التفكير واتخاذ القرارات.
• يكثر من التفكير في الموت والانتحار.
• الأطفال الصغار جداً قد يكونوا خاملين، ويصبحوا منعزلين.
• قد يعاني الأطفال في سن المدرسة من الصداع أو الام المعدة الكثيرة.
• قد يفقدون الاهتمام بالأصدقاء وفي الأنشطة التي أحبوها في الماضي.
• بعضًا من الأطفال الذين يعانون من حالات اكتئاب شديدة قد يروا أو يسمعوا أشياء ليست موجودة (هلوسة) أو يطوروا معتقدات خاطئة (أوهام).
• فقدان الشهية.
• فقدان الرغبة في التعامل مع الآخرين.
• عدم وجود قابلية لمشاهدة التلفاز.
• اضطرابات في النوم.
• الإمساك.
• فقدان التركيز وتراجع واضح في التحصيل الدراسي.

واقرأ هنا عن الأسباب الحقيقية لعمالة الأطفال وكيف يمكن مكافحتها

كيف يمكن التعامل مع الطفل المُصاب بالاكتئاب؟

لابد أن ينتبه الأهل في المقام الأول إلى ردة فعلهم، حيث يجب أن يلتزم الأهل بالحكمة البالغة في التصرف، وأن يبحثوا قدر الإمكان عن السبب الذي أدى لإصابة الطفل بالاكتئاب، وأين ما وجدوا السبب، يجب أن يكون العلاج.

ويجب أن يدرك الأهل شخصية الطفل؛ فقد يكون الطفل حساساً بشكل مفرط، وبالتالي يتأثر من بعض التصرفات التي لا يضعونها في الحسبان، أو قد يكون الطفل انطوائي، وبالتالي مائلاً للعزلة، وهكذا.

وتؤكد الأستاذة “بشرى” على أهمية احتواء الطفل والتحدث معه، ومحاولة حل الخلافات والمشكلات التي يواجها في المدرسة أو النادي، كذلك لابد من إبعاد الطفل عن المشاكل الأسرية.

وإذا استمرت أعراض الاكتئاب على الطفل لأكثر من أسبوعين، يجب استشارة طبيب النفسي، لإخضاعه لبعض الجلسات النفسية، فضلًا عن وصف بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.