ما هو علاج مرض ضغط الدم المرتفع والمنخفض

مرض ضغط الدم المرتفع والمنخفض

يحدث مرض ضغط الدم بسبب ارتفاع أو انخفاض معدل ضخ الدم للقلب، ومرض ارتفاع ضغط الدم يعتبر القاتل الصامت الذي يمكن أن يسبب الوفاة في حالة إهمال علاجه، ومرض ضغط الدم المنخفض يسبب عدم انتظام ضربات القلب، والشعور بالدوار، والإرهاق، ويمكن علاج مرض ضغط الدم بالأدوية، وإتباع بعض الأنظمة الغذائية، ومن خلال المقال التالي سنوضح لكم طرق علاج مرض ضغط الدم المرتفع، والمنخفض.

اقرأ بتوسع: ما هو مرض ضغط الدم وأنواعه

علاج مرض ضغط الدم المرتفع

من أهم طرق علاج ارتفاع مرض ضغط الدم المرتفع مع تناول الدواء هو إتباع بعض الأنظمة الصحية التي تعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع، والحفاظ على المعدل الطبيعي يه، وهذه الأنظمة الصحية تكون على النحو التالي:
• يجب التقليل من استهلاك الملح في الطعام لأنه يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ويزيد من المشاكل الصحية لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
• الابتعاد عن تناول المواد الكحولية، والخمور لأنها من الممكن أن تسبب ارتفاع حاد في ضغط الدم، ويؤدي ذلك للإصابة بالسكتة الدماغية.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة الغير صحية لأنها تؤثر على القلب، ويمكن استبدالها بالحبوب الكاملة، والأسماك، والبقول، والمكسرات.
• تناول الأطعمة الصحية، والحفاظ على الوزن المثالي للجسم يقلل من خطر مضاعفات ارتفاع ضغط الدم.
• ينصح الأطباء مرضى ضغط الدم المرتفع بممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة أو نصف ساعة يومياً للعلاج، والوقاية من خطورة ارتفاع ضغط الدم.
• يمكن أن يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية التي تساعد على خفض معدل ضغط الدم مثل مدرات البول، وحاصرات بيتا، وألفا، والمنبهات المركزي، وغيرها من الأدوية التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.

واقرأ كذلك: أسباب مرض ضغط الدم المرتفع والمنخفض

علاج مرض ضغط الدم المنخفض

• يجب تناول المأكولات المالحة، وزيادة الملح في الطعام لأنه يساعد على ارتفاع ضغط الدم المنخفض.
• يجب تناول البروتينات، والفواكه التي تحتوي على فيتامين B و C لأنه تعمل على ضبط معدل ضغط الدم.
• يجب الابتعاد عن التدخين، وتناول المشروبات الكحولية.
• يجب تناول الكثير من العصائر، والسوائل، وخاصةً عند ارتفاع درجة حرارة الجو.
• يجب ممارسة التمرينات الرياضية التي تعمل على زيادة تدفق الدم.
• يجب أخذ قسط كافي من الراحة عند الشعور بالتعب أو الإرهاق حتى يعود ضغط الدم إلى معدله الطبيعي.
• يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات.
• تناول القليل من المحلول الملحي عند الشعور بانخفاض ضغط الدم.
• يعمل تناول فاكهة الرمان على ارتفاع ضغط الدم المنخفض، والوقاية من الأنيميا.
• عند الاستيقاظ من النوم يجب النزول ببطء من السرير حتى لا يتعرض المريض للسقوط، والدوار المفاجئ.
• يجب عدم الوقوف لفترات طويلة، وخاصةً تحت أشعة الشمس.

وبذلك نكون قد قدمنا لكم طرق علاج مرض ضغط الدم المرتفع، والمنخفض، وللمزيد من المعلومات حول أسباب، وأعراض مرض ضغط الدم نرجو متابعتنا على موقع almazeyd.