سيكون هنا الحديث باستفاضة حول أفضل ٥٦ دواء فاتح للشهية لكبار السن، وهو من قسم دليل الأدوية لدينا في موقع المزيد Almazeyd.com للمعلومات. حيثُ تُعتَبر شهية كبار السن المنخفضة تعد من الأعراض الرئيسية للشيخوخة، الأمر يستدعي القلق إذا قل وزن المسن بشكل مبالغ فيه حيث أثبتت الدراسات الطبية أن هناك نسبة عالية من معدلات الوفاة بسبب الانخفاض الكبير في الوزن، لذلك لابد من التعرف على أسباب فقدان الشهية وكيفية التعامل معها.
أسباب فقدان الشهية لدى كبار السن
عدم ممارسة التمارين الرياضية
للتمارين دور مهم في تنشيط عملية التمثيل الغذائي للجسم وزيادة الشهية خاصةً لدى كبار السن، لذلك يُنصح أي شخص تخطى الستين عامًا بضرورة الالتزام بالتمارين، يمكن الاكتفاء بالمشي لمدة ساعة على الأقل ثلاث مرات أسبوعيًا.
عدم شرب كمية كافية من الماء
تقصير الشخص في شرب الماء بما يكفي احتياجات الجسم يصيبه بالجفاف الذي يؤثر على الشهية بالسلب، كما أن قلة السوائل الأخرى وتناول بعض الأدوية الخاصة بالهرمونات تؤدي إلى الجفاف أيضًا، لذلك يجب على كل مُسن ضرورة تناول القدر اليومي للماء بما يعادل ثمانية أكواب يوميًا وتعويض الجسم بالمشروبات الصحية لضبط الشهية.
تغيير مواعيد الطعام
قد يتناول الشخص وجباته الغذائية اليومية في مواعيد مختلفة، على سبيل المثال يتناول وجبة الغداء ظهرًا ثم يتناولها مساءًا في اليوم التالي، هذه الاضطرابات تؤدي إلى قلة الشهية لأن الجسم تعود على الجوع لفترات طويلة بينما الالتزام بالمواعيد يجعل الجسم مستعدًا لتناول الطعام في ذلك الوقت يوميًا.
خلل في حاسة التذوق
معظم كبار السن يعانون من فقدان حاسة التذوق بسبب وجود مشاكل في الجهاز التنفسي أو الجهاز العصبي وبالتالي يؤثر ذلك على معدل الغذاء اليومي حتى الوصول إلى فقدان كبير في الشهية.
صعوبة المضغ
مع تقدم العمر يفقد الشخص أسنانه فتمنعه من القدرة على مضغ الطعام بشكل جيد فيتجنب معظمه ويكتفي بسهل البلع حتى لو كان يشتهيه، مع مرور الوقت يفقد شهيته تدريجيًا.
العلاج الطبي
هناك بعض الحالات المرضية للمسنين التي تستدعي علاج طبي معين أو تدخل جراحي يوثر على الشهية بالانخفاض مثل التعرض للسكتة الدماغية، الزهايمر، مرض التصلب المتعدد.
الغثيان
قد يشعر المسن بالغثيان بمجرد استنشاقه رائحة طعام معين فيتجنب تناول مثله مما يؤدي إلى فقدان شهيته مع مرور الوقت.
الأمراض النفسية
مع تقدم العمر تزيد فرصة الشخص من إصابته بأمراض الشيخوخة والاكتئاب والعصبية المفرطة، وكلها من أهم أسباب فقدانه للشهية وانخفاض وزنه بشكل ملحوظ.
الشعور بالوحدة
هناك الكثير من المسنين الذين يعيشون بمفردهم فلا يستطيعون تناول الطعام لأن ليس معه من يشجعه على ذلك سواء في التحضير أو الأكل.
مشاكل صحية
الإصابة باضطرابات في الغدة الدرقية يؤدي إلى قلة شهية كبار السن، التهاب الكبد المزمن من أهم عوامل فقدان الشهية، الفشل الكلوي يقلل من شهية المصاب بشكل كبير، الإصابة بسرطان البنكرياس والرئة والمعدة.
علاج فقدان الشهية
يمكن تحفيز فتح الشهية لدى كبار السن للوقاية من مخاطر قلة الغذاء في الجسم عن طريق استخدام الطرق التالية معهم أو إرشادهم لإتباعها بأنفسهم إذا كانت صحتهم تسمح بذلك:
اتباع روتين معين في تناول الطعام
أي تناول الوجبات الغذائية في مواعيد ثابتة أو متقاربة يوميًا لتحفيز الجسم على تناول الطعام في تلك الأوقات كل يوم.
تقسيم الوجبات الغذائية
النظام الذي يتبعه الشخص العادي وهو تقسيم الطعام على ثلاث وجبات في اليوم لا يفيد مع كبار السن حيث، لذلك يمكن تقسيمه على ستة وجبات من بينها سناك فاكهة أو خضار غني بالعناصر والفيتامينات المهمة بحيث كل ثلاث ساعات يدخل معدته أي طعام بالتالي يزيد التمثيل الغذائي وترتفع الشهية.
بناء سعرات حرارية صحية في الجسم
يمكن إفادة الجسم بالمزيد من السعرات الصحية عن طريق تناول بعض الأطعمة الغنية بذلك لكن دون إفراط فيها وبعد التأكد من عدم تأثيرها على مرض معين في الجسم مثل الأفوكادو، جبن قريش، زيت الزيتون، المكسرات، شكولاتة كاملة الدسم، زبادي كامل الدسم
تجهيز الطعام مُسبقًا
مفيد جدًا للمسنين الذين يعيشون وحدهم ويفقدون شهيتهم نتيجة الكسل في تحضير الطعام حيث يمكنهم تجهيزه مطهي وتقسيمه في أوعية صغيرة على قدر وجبات الأسبوع ثم حفظها بالتجميد لتكون جاهزة على التسخين فقط.
تناول العصائر والأطعمة سهلة البلع
بالنسبة للمسنين الذين يعانون من صعوبة المضغ يمكنهم تعزيز العناصر الغذائية المهمة في الجسم عن طريق تناول مشروب الحليب كامل الدسم وبعض العصائر الطازجة أو عمل كوكتيل حليب مع فاكهة، كما يمكن الاعتماد على بعض المغذيات السهلة مثل اللحوم المهروسة، شوربة خضار، الجزر المهروس، السبانخ.
إضافة النكهات
قد ينفر المسن من الطعام بسبب رائحته التي تسبب له الغثيان، يمكن إضافة التوابل ذات الروائح المميزة التي تعيد ضبط رائحة الطعام ونكهته وتحفزه على تناوله.
الاجتماعية
محاولة تناول الطعام مع الآخرين يجعل المسن ذات إقبال أكبر على تناول الطعام بالتالي تزيد الشهية.
تقديم وجبات جديدة بشكل أنيق
شكل الطبق وطريقة التقديم لها أثر كبير على نفسية المُسن، فيمكن استغلال ذلك في زيادة شهيته عن طريق إعداد وجبات جديدة ذات طعم ورائحة مميزة وتقديمها بشكل متراص وجذاب.
استشارة الطبيب
يمكن معرفة أنواع الفيتامينات المهمة من الطبيب التي تتناسب مع السن وكذلك المكملات الغذائية والأعشاب لتغذية الجسم وتحفيز شهيته.
المراجِع للمعلومات أعلاه: Dailycaring – Premierhealth – Asccare
أفضل ٥٦ دواء فاتح شهية لكبار السن
فيتامينات ومعادن ومكملات غذائية للكبار Multivitamins and Minerals Preparations
الاستعمالات: تساعد على نشاط الجسم ومقاومته للإرهاق وضغوط العمل لنقص الفيتامينات، مقو للضعف العام لتحسين الشهية للأكل أثناء المرض.
| الاسم بالإنجليزي | الاسم بالعربي | الشّرِكَة المُنتِجَة |
| Aphrogen | افروجين | سيلف كير |
| Centrum | سنترم | وايث امريكا |
| Centrum silver | سنترم سيلفر | وايث أمريكا |
| Chromitron | كروميترون | Nerhadu |
| Day vitamin iron | داي فيتامين حديد | ابن سينا |
| Diaguard | دياجارد | شركة ايبسي |
| Enerzad | اينرزاد | شركة ميباكو/ زاد |
| Enrich | انريتش | جلوبال نابي |
| Fem-cal | فيمكال | فيتابيوتكس |
| Gervizine | جيرفيزين | شركة راميدا |
| Gerimax | جيريماكس | شركة أدوية |
| Global formula | جلوبال فورميولا | تشيرو – دانسك |
| GlucoGard | جلوكوجارد | تيكنوفارم – اوركيديا |
| Gold Vita | جولد فيتا | جيلاتين/ جولدن |
| Hi potency | هايب وتنسي | كوين سيجما/ صن ناتشورال |
| Hi-vit 21 | هاي فيت | المهن الطبية |
| Hyper mix | هيبر ميكس | ايبسي/ الشرقية |
| Logyvit | لوجيفيت | ايمافارم/ اجيل |
| Mega mineral | ميجا مينرال | سيجما/ نيتشراز لايف |
| Megavit zinc | ميجافيت زنك | شركة العامرية |
| Mineravit | مينرافيت | شركة ايبيكو |
| Multi-cap | ملتي كاب | شركة النيل |
| Nutravit | نيوترافيت | جيدكو |
| Orhto vit | اورثو فيت | نيو فارما |
| Panox | بانوكس | شركة الحكمة |
| Pharovit | فاروفيت | الفرعونية |
| Polymix plus | بولي ميكس | جيبسن/ شركة العبور |
| Provit | بروفيت | شركة الحكمة |
| Robovit | روبوفيت | IBE/Sigma |
| Selenium vit | سيلينيوم فيت | شركة جدكو الدولية للأدوية |
| Selenium ACE | سيلينيوم ACE | تصنيع شركة سيجما للصناعات الدوائية لصالح انترفارما يو – كيه بتصريح من شركة واسن – انجلترا |
| Sport Drink | سبورت درينك | شركة سيديكو للأدوية |
| Stress Formula | سترس فورميولا | شركة سيجما Sigma |
| Supravit | سوبرافيت | جلاكسو سميثكلاين |
| Theragran – M | ثيراجران – ام | بريستول مايرسكويب |
| Theragran – Stress | ثراجران سترس | بريستول مايرسكويب |
| Topvit plus | توب فيت بلس | الحكمة/ توب فارما |
| Totavit | توتافيت | يونيفارما/ ايجيفار |
| Ultra-vit plus | الترافيت بلص | شركة نيتشرال |
| Univit Women | يونيفيت وومن | شركة يونيفارما |
| V-2 | في توو | شركة فاركو |
| Vita carbotin | فيتا كاربوتين | يوبي أي فارما |
| Vita – Plus zink | فيتا بلص زنك | شركة سبيد |
| Vitalux | فيتالوكس | شركة نوفارتس |
| Vitamount | فيتاماونت | آمون للأودية |
| Vitamount Women | فيتامونت وومن | آمون للأودية |
| Vitamount stress | فيتامونت سترس | آمون للأدوية |
| Vitastress | فيتا سترس | المهن الطبية |
| Vitop | فيتوب | شركة مصر |
| Vitramax | فيتراماكس | بان فارماسيوتيكالز |
الفيتامينات المحتوية على فاتح للشهية Preparations contain Appetizers للكبار والصِّغار أيضًا
- الاستعمالات: فاتح للشهية وللمساعدة في زيادة الوزن.
- الجرعة: الأطفال ٥ ملل (٢-٣) مرات قبل الأكل، الكبار: قرص ٢-٣ مرات يومياً قبل الأكل.
- بيزوتيفين: ينشط مركز الشهية بالمخ ، يعطى قرص أو ملعقة صغيرة قبل الأكل بنصف ساعة.
| الاسم بالإنجليزي | الاسم بالعَربي | الشركة المنتجة |
| Mandorex | ماندوريكس | شركة ماكرو |
| Mosegor | موسيجور | شركة نوفارتس |
| Orangex | اورانجيكس | شركة العبور |
| Periavit | بيريافيت | الفرعونية |
| Tres-Orix forte | تريس اوريكس | المهن/برودس |
| Vita-phos | فيتافوس | شركة مصر |
أفضل فاتح شهية من الصيدلية
نود أن نحيطك علمًا أن هناك العديد من المعايير التي يجب أن تنطوي وتندرج تحت هذه العبارة. فإذا ذهبة إلى الصيدلية وسألت الصيدلي المختص عن أفضل فاتح شهية من الصيدلية لديه أو في السوق بشكل عام؛ يجب أن تُخبره بمعلومات حيوية ستكون لها تأثير كبير في الاختيار.
ومن هذه المعايير
- العمر: ما عمر الحالة التي ترغب في إعطائها هذا المُنتَج؟ فالطفل يختلف عن الشاب عن كبير السن، وهكذا.
- الحالة الصحية: من أهم النقاط والملاحظات التي يجب أخذها بعين الاعتبار هي أن توضح لطبيبك أو الصيدلي الحالة الصحية لمن يريد تلقي فاتح شهيَّة. فهل هو صاحب أمراض مزمنة؟ ما هي هذه الأمراض؟ ما الأدوية التي يستخدمها لعلاجها؟ هل يعاني من حساسية تجاه مواد معينة؟ كل هذا سيسياعد في إضافة معلومات إلى معيار الاختيار.
- حالات خاصَّة: هناك بعض الأمور الأخرى تؤخذ في عين الاعتبار أيضًا، فالسيدات الحوامل وكذلك المرضعات لهُن نظرة مختلفة واختيارات مختلفة؛ فهذا لابُد أن يكون بتصريف صريح من الطبيب الذي يتابع الحمل أو ما بعده في أثناء الرضاعة الطبيعية.