تشقق الجلد في فصل الشتاء: الأسباب والعلاج

أسباب تشقق الجلد في فصل الشتاء

تقول أخصائية أمراض الجلدية والتجميل الدكتورة “عنود العيسى”: أنه نتيجة انخفاض درجات الحرارة في الجو الخارجي في فصل الشتاء يحدث انقباض للأوعية الدموية في جسم الإنسان، وخاصةً تلك الأوعية الدموية الطرفية التي تُغذي الجلد، وبالتالي تقل تغذية الجلد وترويته بالدم.

ومن ناحية أخرى فإن الغدد العرقية، والغدد الدهنية الموجودة في طبقة الجلد الخارجية تفقد نشاطها بنسبة تصل إلى ٣٠-٥٠٪، وبالتالي تقل نسبة الرطوبة في الجلد بشكل عام؛ لذلك فيتشقق الجلد في فصل الشتاء مع ظهور بعض القشور على الطبقة الخارجية.

ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض الأشخاص يغفلون عن كون وسائل التدفئة التي تنتشر بشكل واسع في فصل الشتاء تعتبر من أهم مسببات تشقق الجلد؛ حيث تعمل الحرارة المنبعثة منها على تقليل نسبة الرطوبة في الجلد، وبالتالي تزيد من التشقق، لذلك فيجب أن لا تكون وسائل التدفئة هذه مستخدمة بشكل مباشر على الجلد.

وتتفاقم هذه المشاكل بشكل أساسي عند الأشخاص المصابون ببعض الأمراض الجلدية من الصدفية، الأكزيما، والسمكية، حيث يكون لدى هؤلاء الأشخاص قابلية أكبر للجفاف، ذلك بالإضافة إلى بعض الأمراض الأخرى، أو الحالات الأخرى التي تعتبر أكثر تأثراً بجفاف الجلد، ومن بين هذه الحالات:

• مرض السكري.
• أمراض الغدة الدرقية.
• مرض السرطان.
• الفشل الكلوي.
• الأشخاص الذين لديهم نسب عالية من الكولسترول في الدم؛ حيث تعمل الأدوية المعالجة لهم على زيادة جفاف الجلد.
• الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم، وإدرار البول، ومضادات الهيستامين.

كيف يمكن علاج تشقق الجلد في فصل الشتاء

بداية يجب الانتباه للعادات السيئة التي نقوم بها كما ذكرت الدكتورة “عنود” حتى نتجنب حدوث التشقق من الأساس، فعلى سبيل المثال:

• يجب تجنب استخدام وسائل التدفئة بشكل مباشر.
• عند التعرض للهواء البارد يجب تغطية الأجزاء المكشوفة من اليدين، أو الوجه، وغيرها.
• عدم الاستحمام بالمياه شديدة السخونة؛ حيث كلما زادت درجة حرارة المياه كلما زاد الجفاف.
• عدم تجاوز فترة الاستحمام عن ١٥ دقيقة.
• تجنب استخدام أنواع الصابون التي تؤثر على البشرة بشكل سلبي مثل تلك التي تعمل على قتل البكتيريا وغيرها، حيث يجب استخدام الصابون الطبي الذي لا تتجاوز درجة الحموضة الخاصة “PH” به ٥.٥ فقط، خاصة بالنسبة للبشرة الحساسة.
• عدم ارتداء الملابس الصوفية بشكل مباشر على الجلد، لكن يمكن ارتداء ملابس قطنية داخلية، ومن ثم يتم ارتداء الملابس الشتوية الصوفية.
• تجنب قلة شرب المياه كما يفعل الكثيرون في فصل الشتاء؛ حيث يجب شرب المياه بكميات كافية لزيادة ترطيب البشرة.

ذلك بالإضافة إلى أهمية زيادة ترطيب البشرة خاصةً بعد الاستحمام، ويمكن ترطيب الجلد باستخدام بعض الخيارات البسيطة والمتاحة من زيت الزيتون، الفازلين، وغيرها، ويفضل استخدام الكريمات والمراهم في فصل الشتاء للترطيب؛ حيث يتم تحميل هذه المواد الطبية على زيوت “Oil based” تساعد في الترطيب بشكل أفضل.

علاج النخالية البيضاء

في بعض الأحيان نجد الأطفال صغار السن لديهم بقع بسيطة بيضاء على الجلد خاصةً للأطفال ذو البشرة السمراء بعد التعرض لأشعة الشمس، وهذه البقع هي ما تعرف باسم النخالية البيضاء، وفي بعض الأحيان يتم الخلط بينها وبين البهاق.

وتؤكد الدكتورة “العيسي” على أنه أمر بسيط لا يستدعي القلق بأي شكل، ولكن هذا الأمر يحتاج فقط لترطيب الجلد بشكل جيد، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.