تفاصيل الاستشارة: أعاني من آلام في الجانب الأيسر من الورك الأيسر وأسفل الظهر وتنميل في بعض الأحيان، وآلام في أعلى مفصل الكتف الأيمن، وهذه النتائج بعد عمل الأشعة المغناطيسية:
Straightening of Lumbar spine with degenerative changes L3/4 diffuse disc bulging causing Dural sac compression abutting the nerve roots L4/5 diffuse disc bulging with lateralization causing Dural sac & mainly Lt L5 nerve root compression
فهل هذا يعني وجود انزلاق غضروفي؟
حيث إن بعض الأطباء قال إني أشكو من الـ”يوريك أسيد” والبعض يقول “ديسك”، وإذا كان “انزلاق غضروفي” فهل تفيد التمارين أم علاج معين، وما هو هذا العلاج؟
وإذا كان “ديسك: فهل يسبب آلاما كحزام في أسفل المعدة مع أسفل الظهر؟
بارك الله في جهودكم، وكفاكم كل شر.
⇐ د. هشام منتصر «أخصائي المخ والأعصاب» أجاب الاستشارة؛ فقال: سيدي الفاضل.. إن ما تعاني منه طبقا لما ورد في تقرير الرنين المغناطيسي هو انزلاق غضروفي بين الفقرة الثالثة والرابعة، وبين الفقرة الرابعة والخامسة، وهو ما يتسبب في تلك الآلام التي تشعر بها.
في البداية نبدأ باستخدام خطة علاج طبيعي يحددها الطبيب المختص، مع البدء في أخذ بعض الأدوية المضادة للالتهابات، وأدوية باسطة للعضلات، مع جرعات عالية من فيتامين (ب المركب)، ونستمر على الخطة السابقة لمدة 3 أسابيع، إن لم يظهر أي تحسن بعدها فستتابع مرة أخرى مع الطبيب المعالج لتقييم حالتك، وتحديد إن كنت في حاجة لمد فترة العلاج الطبيعي أم أنك في حاجة لإجراء جراحة.
ولمزيد من المعلومات عن الانزلاق الغضروفي وعلاجه، ننصحك عزيزي بمطالعة الاستشارات التالية:
- ↵ كيف أتخلص من ألم انزلاق غضروفي في الفقرة الخامسة من الرقبة؟
- ↵ متى نتدخل جراحيا في الانزلاق الغضروفي؟
- ↵ الانزلاق الغضروفي.. ماذا بعد العلاج الطبيعي؟
أما آلام المفاصل فهي نتيجة لزيادة نسبة الـ”يوريك أسيد”، وهذه علاجها بسيط إن شاء الله، وهو عبارة عن أدوية تحتوي على مركب الـ”أللوبيورينول”، وإليك النصائح التالية والتي ستقلل من ألم المفاصل الذي تشكو منه إن شاء الله:
- استخدام صدمات الماء البارد والدافئ على المفصل المصاب؛ حيث تفيد في تخفيف الألم.
- تجنب الأدوية التي تسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم.
- شرب كميات وفيرة من الماء لتخفيف تركيز حمض اليوريك في البول، ومن ثم التقليل من خطر تكون حصوات بالكلى.
- الامتناع عن المشروبات الكحولية والتي تقلل من قدرة الجسم على إخراج حمض اليوريك.
- المحافظة على الوزن المثالي وتخفيض الوزن الزائد.
- الحركة وعدم الكسل.
- عمل فحص دوري كل 6 أشهر وذلك بعمل تحليل لنسبة حمض اليوريك في الدم.
- إذا واجهك ألم شديد ومفاجئ في المفاصل فيجب استشارة الطبيب حتى إذا لم يستمر هذا الألم سوى يوم أو يومين؛ لأن عدم علاجه يترتب عليه سوء الحالة وزيادة الألم.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التالية، والتي تساعد على زيادة نسبة حمض اليوريك وهي:
- الكبد والكلى والمخ.
- اللحوم الحمراء.
- اللحوم البيضاء مثل: السمك والدجاج.
- العدس والبقول.
- البروتينات النباتية مثل: الباذنجان والقرنبيط والبازلاء والسبانخ والخرشوف.
وللمزيد من المعلومات عن آلام المفاصل الناتجة عن زيادة حمض اليوريك، عليك عزيزي بمطالعة المقال التالي: 4 معلومات عن داء النقرس وأفضل حمية غذائية للمصابين به
مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل، وندعو لك الله أن يتم عليك الصحة والعافية.