متلازمة إسهال المسافرين هي مرض شائع عبارة عن مجموعة من الأعراض ولذلك أطلق عليه لفظ “متلازمة” تصيب من 25 إلى 50% من المسافرين حول العالم بسبب التغيرات المناخية وتلوث الطعام والشراب.
المسبب الرئيسى في الإسهال هي انواع من البكتيريا مثل: E.Coli- Shigell- Campylobacter- Salmonella- Giardia lamblia- Cryptosporidium
يسهل معرفة سبب المرض في معظم الحالات _ 60 إلى 80% من الحالات. وتنتهى أعراض المرض في 90% من المرضى تلقائياً دون الحاجة لعلاج بعد 3 أيام
إلا أن هناك بعض الأشخاص تزيد لديهم مدة الإصابة وبالتالي يضطرون الي تغير خططهم أو البقاء فالفراش خلال تلك المدة.
العوامل التي يتوقف عليها الإصابة بتلك الأعراض ومدة الإصابة
• العادات الغذائية للمسافر.
• حساسية جسم المسافر.
• جهة السفر :جهات السفر التي يكون فيها المسافر أكثر عرضة لتلك الأعراض هي أمريكا الوسطى والجنوبية والمكسيك وإفريقيا والشرق الأوسط ومعظم آسيا على عكس اوروبا وأستراليا و اميريكا الشمالية وكندا و اليابان التي يقل فيها خطر الإصابة بمتلازمة إسهال المسافرين.
• طول فترة الإقامة.
• الهدف من الرحلة: حيث ان كثرة التجول تزيد من احتمال الاصابة بالأعراض.
• سن المسافر: الأصغر سنا _الشباب في العشرينات_ هم الأكثر عرضه لمتلازمة إسهال المسافرين لانهم يفضلون المغامرة في سفرهم وتجربة أطعمة جديدة وكثرة التجول بالإضافة إلى ضعف مناعتهم المكتسبة مما يزيد من خطر إصابتهم.
بعض المضاعفات التي قد يتعرض لها المصاب بمتلازمة إسهال المسافر هي
• البراز الدموي.
• الجفاف.
• القيء والغثيان.
• إرتفاع درجة الحرارة.
• جفاف الفم.
• الرغبة في النوم بشكل مستمر ولفترات طويلة.
• قلة التبول.
وفي هذه الحالات يلزم التوجه مباشرة إلى الطبيب.
لعلاج متلازمة إسهال المسافرين عليك اتباع الآتي
بالرغم من أن معظم الحالات تشفي من تلقاء نفسها دون الحاجة للدواء الا انه لابد من:
• زيادة السوائل وشرب الماء بوفرة لحماية الجسم من خطر الجفاف ومضاعفاته.
أما عن الأدوية فدائما يكون علاج مثل تلك الحالات بتخفيف حدة الأعراض.
• علاج المغص وتقلصات المعدة: تستخدم عقاقير تحتوي علي مادة لوبيراميد أو ديفينوكسيلات لتقليل تقلصات القناة الهضمية.
• اذا زادت مدة الاسهال عن 4 أيام أو ظهرت مضاعفات مثل براز دموي او ارتفاع مستمر في درجة الحرارة لفترات طويلة قد يلجأ الطبيب إلى وصف المضادات الحيوية لقتل البكتيريا المسببة لهذا الإسهال.
• محاليل الجفاف ORS هي العلاج الأفضل لعلاج الجفاف المصاحب للإسهال وخاصة للأطفال حيث تحتوي علي الماء والأملاح الكافية لتعويض الجسم عن ما يفقده بسبب الاسهال وتجديد نشاطه.