هل تريد الحفاظ على أسنانك؟ نعم، الكل يريد ذلك، والحفاظ على الأسنان من التسوس أو التآكل يأتي من الحفاظ على الفم وتنظيفه، لأن نظافة الفم أمر في غاية الأهمية للصحة العامة، إذاً لابد من أنك تبحث عن نوع غسول مناسب لك، وفي هذا التقرير نقدم لك عزيزي القارئ أفضل أنواع غسول الفم فتابع معنا.
أنواع غسول الفم
غسول الفم ضروري للعناية اليومية فاستخدام معجون أسنان مناسب مع الفرشاة أو خيط الأسنان يومياً ليس كافياً لنظافة الفم، ولابد من استخدامه مرتين صباحاً ومساءً، للحفاظ على الأسنان بصفةٍ خاصة والفم بصفةٍ عامة والتخلص من أي رائحة كريهة، وكأي منتج فغسول الفم له أنواع متعددة، منها:
- النوع الأول: طبي يصفه الطبيب للتخلص من الروائح الكريهة فهو ضد البكتيريا وبه كلورهكسيدين Chlorhexidine وثاني أكسيد الكلور، وينبغي الحذر من استخدامه لفترات.
- النوع الثاني: غسول الفم المطهر الذي يحتوي على منثول Menthol، ثيمول Thymol، ميثيل ساليسيلات Methyl salicylate، يوكاليبتول Eucalyptol، ويعمل على تعقيم الفم، وعلاج الالتهابات.
- النوع الثالث: غسول الفم للتخلص من الروائح الكريهة وهو أضعف الأنواع في الحفاظ على صحة الأسنان أو الفم ولا يستمر مفعوله كثيراً.
كيفية العناية بالفم
تتعدد طرق العناية بالفم ما بين تنظيف الأسنان أو تطهير الفم، نلخصها فيما يلي:
- استخدام الفرشاة والمعجون لتنظيف الأسنان على الأقل مرتين يومياً.
- استخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان.
- استخدام غسول الفم بصورة منتظمة يومية للحفاظ على صحة اللثة والأسنان ويحفظ الفم من الأصابة بالقرح وغيرها، كما يقضي على الرائحة الكريهة.
- زيارة طبيب الأسنان سنوياً إذا لم يكن هناك مشاكل تعاني منها، أو كل ٦ أشهر لإزالة الرواسب أو طبقة الجير الموجودة على الأسنان.
أفضل أنواع غسول الفم
- اوروفكس Orovex غسول للفم يستخدم كمضمضة لمدة نصف دقيقة يحتوي على خلاصة النعناع والزعتر والجلسرين، ويعالج التهابات اللثة، يوجد منه أنواع متعددة الطعم بالموز والنعناع والفراولة والبرتقال والتفاح والقرنفل، لا ينصح به للحوامل ولا المرضعات.
- غسول الفم ليسترين بخلاصة النعناع والكافور والزعتر ويحتوي على كحول، ويوجد منه أنواع مختلفة، كول منت، والعناية الخاصة، وليسرين زيرو، وبالشاي الأخضر، وليسترين فريش بورست، ليسترين ادفانسيد، وهو غسول طبي يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الرائحة الكريهة، وينبغي استعماله بحذر لتجنب جفاف الفم.
- هكسيتول مضمضة للأسنان مطهر ومعقم للفم ويعالج القرح ويحافظ على اللثة من الالتهابات.
- بيتادين غرغرة بخلاصة النعناع والجليسرين والسالسيلات والكحول للحفاظ على صحة الفم، تتم المضمضة به مرتين يومياً لمدة نصف دقيقة.
- مضمضة الأسنان DG-WASH بعسل النحل وزيت القرنفل كما يوجد به عنصر كلورهكسيدين.
أفضل أنواع غسول لالتهابات اللثة
- غسول الفم كرست (Crest) يعطي إحساس بالانتعاش ويقضي على رائحة الفم الكريهة ويعقم الفم.
- غسول الفم ليسترين زيرو خالي من الكحول (Listerine)، ومكونات طبيعية يناسب أصحاب اللثة الحساسة.
- Closys غسول لقرح الفم.
أفضل أنواع غسول الفم الطبيعية
يمكن تحضير غسول للفم في المنزل رخيص الثمن ويعقم ويطهر ويعمل على تبييض الأسنان ببيكربونات الصوديوم والطريقة كما يلي:
- ملعقة ملح صغيرة.
- ملعقة بيكربونات الصوديوم كبيرة.
- كوب ماء فاتر، ونصف كوب ماء ساخن.
- نصف معلقة ماء الأوكسجين.
الطريقة
يتم وضع الفرشة في الماء الساخن لمدة دقائق ثم غسل الأسنان بالبيكربونات والملح لمدة دقيقتين، بعدها نخلط ماء الأوكسجين مع ماء ساخن قليلاً ويتم المضمضة به لمدة نصف دقيقة.
ويمكن استخدام أوراق البقدونس لتطهير الفم والتخلص من الروائح الكريهة، أو خل التفاح، أو مغلي القرفة أو النعناع، كما يمكن مضغ القرنفل، أو استخدام مغلي القرنفل كمضمضة، كما يمكن مضغ اللبان للقضاء على رائحة الفم الكريهة.
وهذه مُنتجات من قسم الأدوية لدينا أيضًا، قد تود الاطلاع عليها: أكتولند Actolind w محلول مُطهر للفم، زوراسي Zora C مُطهر للفم والزور، اورازان Orasan غسول للفم.