«أسامه» يسأل: الإخوة الكرام في هذا الموقع.. لدي حالة من السعال المزمن، وقد تعبت من الدواء فهل من سبيل طبيعي للتقليل من حدة هذا السعال؟
⇐ فريق الاستشارات الصحية أجاب الاستشارة؛ فأوضح: أخي الفاضل.. السعال المزمن هو من المشاكل التي تزعج صاحبها باستمرار، خاصة في الليل وعند النوم، ومن الأفضل التوجه إلى طبيب أمراض صدرية في البداية للتأكد من خلوِّك من أي أمراض صدرية مزمنة، وعمل اللازم.
ومن الأشياء الطبيعية والمفيدة جدًّا لحالتك هي عسل النحل، حيث يمكنك استعماله في علاج السعال بالطريقة التالية:
عصر ليمونة في ماء مغلي فوق نار معتدلة لمدة عشر دقائق حتى يصبح جلد الليمونية طريًّا، ثم إخراجها وقطعها نصفين وعصرها في كوب، ثم إضافة ملعقتين من الجليسرين إليها ومزجها جيدًا، يلي ذلك إضافة العسل حتى يمتلئ الكوب.
وفي حالة السعال أثناء حدوث التهاب القصبة الهوائية الحاد تؤخذ ملعقة صغيرة على أن يحرك المزيج جيدًا قبل الاستعمال، وفي حالة السعال المزمن أثناء الليل تؤخذ ملعقة صغيرة قبل النوم.
كما يمكن استخدام نبات الزعتر في علاج السعال، ويتم ذلك بغلي ربع ملعقة من ورق نبات الزعتر مع كوب ماء، ويُغطى لمدة ربع ساعة ثم يحلى ويشرب فهذه الوصفة تساعد على تهدئة السعال بدرجة ملحوظة، كما أنه يمكن إضافة حبة البركة إلى هذه الوصفة لتقوية الجهاز المناعي.
ومن ناحية أخرى فمن المعروف أن بكتيريا الجهاز التنفسي مثل البكتريا العصوية هي التي تؤدي إلى التهاب الرئتين، وتؤدي إلى وجود مخاط؛ لذلك يمكن استخدام البصل والثوم وكذلك العرق سوس، حيث تعمل هذه المواد على إذابة المخاط وطرده خارج الجهاز التنفسي.
⇐ يمكنك أن تقرأ هنا أيضًا عن:
- ↵ علاج نزلات البرد والحساسية بالأعشاب
- ↵ ما هو أفضل دواء للكحة الشديدة؟ المختصون يجيبون
- ↵ ما هي حبة الملوك؟
- ↵ ما هي فوائد البابونج؟
مع أطيب الدعاء بموفور الصحة والعافية.