أسباب سقوط الشعر وعلاجة وطرق الوقاية منهُ

في برنامج “نور بيوتنا”، قالت د. دينا الشرقاوي “مدرس الأمراض الجلدية بالقصر العيني وأخصائية التجميل والليزر” أن سقوط الشعر ليس مجرد سوء تغذية أو أسباب أُخرى مادية، بل يُمكن أن يكون الامر وراثياً، ومع ذلك فيُمكن القول بأن أسباب سقوط الشعر عامة:
• أسباب وراثية.
• سوء التغذية.
• مرض أو أدوية.
• فترة بعد الحمل.
• الرضاعة.
• توتر.
• الرجيم القاسي “نظام غذائي”.

وأوضحت “الشرقاوي” أن الأمر ينطبق على السيدات أيضاً، فقد يكون أمر تساقط الشعر يرجع إلى العامل الوراثي، وما يُفيد تلك السيدة في علاج تساقط شعرها لا يُفيد الأُخريات، وهكذا.

وأردفت الطبيبة أن علاج تساقط الشعر قد يستغرق وقد كبير إلى حد ما قد يصل إلى ستة أشهر، وقد تظهر بعض الإيجابيات على المُصاب بحيث يبدوا تساقط الشعر أقل بعد ثلاثة أشهر، أما في حالة الصلع/ سقوط الشعر الوراثي فإنه يحتاج إلى علاج مُستمر لأن الأمر يتعلق بالسيطرة على الجينات بشكل مُستمر.

ثم أكملت د. دينا أن العلاج على حسب السبب، فالوراثي يحتاج إلى أدوية وإلى الإستمرارية ويُمكن تلخيص العلاج في: النوم الجيد، البُعد عن التوتر، اتباع التغذية السليمة فيُمكن تناول البروتين الذي يُمثل اهمية كبيرة للشعر مع الحديد والزنك “بالطبع بعد عمل التحاليل ومعرفة العنصر المحدود بالجسم”، ويُمكن تناول تلك الأغذية المفيدة للشعر مثل اللحوم عامةً، السبانخ، المكسرات. وكذلك مادة البيوتين الهامة جدا للشعر والأظافر وهي الموجودة في البيض، بالإضافة إلى الأوميغا 3. “الق نظرةً على المأكولات والمشروبات التي تساعد على نمو الشعر“.

أما عن ما يمكن أن يؤذي الشعر فقال “د. دينا” ان تلك الأشياء تتمثل في: التدخين فهو يُقلل من كمية الدم التي تصل إلى بُصيلة الشعر.