Treadmill

نُعنصر ما لدينا في باديء الأمر: اجعل جهاز المشاية الكهربائية كأنهُ منحَدر الزراعين لهما دور مع جهاز المشاية الكهربائية أيضاً ماذا تعرف عن وتيرة 10-20-30 في جهاز المشي؟ هُنا نتحدث سوياً عن المزيد من الإستفادة من جهاز المشاية الكهربائية أو ما يُسمّى بالـ Treadmill أو جهاز المشي، حيث حرق سعرات حرارية أكثر، وخسارة المزيد من … اقرأ المزيد

احد أهم الأيام والإحتفالات في الوطن العربي يوم 21 مارس من كل عام، إنه عيد الأُم. وهنا نوفر لكم مجموعة مفيدة من الأفكار لهدايا الأُمهات في هذه المُناسبة، جميعها طبيّة كما هو الحال فيما يُفّرهُ موقع الصيدلية العربية. بالطبع فإن الهدايا المشهورة والتي اعتاد الناس على شرائها في عيد الأُم لم يذهب بريقها وأهميتها، لكننا … اقرأ المزيد