أنواع آلام الرقبة.. و كيف نقي أنفسنا منها؟

آلام الرقبة ، فقرات الغضروف ، العمود الفقري ، وضعية الجلوس

“آلام الرقبة من الآلام الشائعة بين كثير منا مع إتباع عادات خاطئة في الجلوس والوقوف، وكما أن السكون يتسبب في الآلام للرقبة كذلك بعض الحركات الخاطئة قد تُعرضها لإصابات، وفي كثير من الأحيان يشعر المريض بالتحسن في حالته لفترة ثم تعود له الآلام”. ما أنواع آلام الرقبة؟ وما أسبابها؟ قال “دكتور/ ميشال حاج – أخصائي … اقرأ المزيد

ديسك الرقبة واعراضه وأسبابه، وكيفية الوقاية منه

ديسك الرقبة ، صورة،الم الرقبة، الإنزلاق الغضروفي

النوم بطريقة خاطئة وجلوس لساعات أمام التلفاز والحواسيب وغيرها من الإلكترونيات والتدخين. تلك مُمارسات سيئة تُساهم في حدوث إجهاد للرقبة، تُشجع اكثر مشكلة ديسك الرقبة – دسك -. اعراض ديسك الرقبة يقول دكتور محمد حلواني “استشاري جراحة العمود الفقري والمخ والأعصاب” أن الإنزلاق أو الديسك من المُمكن أن يكون في الرقبة أو اسفل الظهر، فالغضروف … اقرأ المزيد

error: