أفضل عشاء صحي لطفلك

Healthy dinner ، عشاء صحي ، صورة

بدايةً، لماذا يُصاب الأطفال بنقص فيتامين د ؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رند الديسي” بقولها: اعتاد الأهالي على إطعام الطفل حليب الأبقار فور اجتيازه العام الأول من عمره وحتى بلوغ سن الثامنة عشرة شهرًا، ومع الأسف يفتقر حليب الأبقار للعديد من أنواع الفيتامينات والمعادن وخصوصًا فيتامين د ومعدن الحديد، وكذلك يحتوي حليب الأبقار بصورة طبيعية على … اقرأ المزيد

وجبات لأطفال المدارس شهية وصحية

وجبات لأطفال المدارس , صورة , طفل

تحتار الكثير من السيدات في إعداد الوجبات المميزة التي يمكن إعدادها للأطفال، اليوم نقدم أفكار جديدة ومميزة من أجل وجبات لأطفال المدارس لحياة صحية وممتعة. أفضل وجبات لأطفال المدارس يجيب الشيف «سعد شعبان» عبر شاشة «الغد»، يهم الطفل في الوجبة الشكل ثم النكهة ويهم الأمهات الفائدة لذلك تبدو الوجبات في شكلها للبالغين ولكن مكوناتها مفيدة … اقرأ المزيد

error: