العلاقة بين الغذاء الصحي و نضارة البشرة
الغذاء مهم لصحة الجسم كما أن كل شخص يولد وله بشرة ناعمة وسليمة 100% ولكن ظروف الجو والعمل و الغبار وغيره من الكثير من الأسباب تؤثر على هذه البشرة، ولكن هناك أغذية كثيرة مهمة لصحة البشرة والحفاظ عليها، ويحدثنا عن هذا الموضوع ( الدكتورة / براءة هيكل – أخصائية التغذية) ما الدلالات التي تعرفنا أن … اقرأ المزيد