أسباب النفخة عند الصائم وأهم النصائح للتخلص منها

أسباب النفخة عند الصائم

يشكوا الكثيرون خلال شهر الصيام من النفخة وغازات المعدة التي قد تتسبب في الشعور بالضيق، وهي ناتجة عن العديد من العوامل أبرزها البقاء لفترة طويلة دون طعام ثم تناول الطعام دفعة واحدة، والنفخة ليست مرتبطة بالصيام ولكنها تزداد فيه بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها بعض الناس في رمضان. وللتخلص من النفخة يجب تناول الطعام … اقرأ المزيد

ما أسباب نفخة البطن ونصائح للتخلص منها

نفخة البطن

أسباب نفخة البطن يقول اختصاصي الطب الباطني الدكتور “محمد قياسة”: أن نفخة البطن “Abdominal Bloating”، هي عادة عبارة عن تجمع للغازات، في المعدة؛ حيث يتكون ثُلث المعدة من الغازات، والتي قد تدخل أثناء تناول الطعام، أو لأي سبب آخر من الفم، وغالباً ما تظهر على هيئة التجشؤ، أو قد تتجمع الغازات التي تسبب حدوث الانتفاخ … اقرأ المزيد

error: