نظام تخسيس

تعتبر السمنة من أكثر المشاكل المنتشرة في العالم العربي والعالم بشكل عام؛ حيث يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، وتراكم كميات كبيرة من الدهون في مناطق معينة في الجسم، والتي تكون نتيجة الكثير من الأسباب مثل: تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة والجاهزة، والإكثار من تناول المشروبات الغازية، وقلة الحركة والمشي، وعوامل وراثية. … اقرأ المزيد