نصائح طبية

كثيراً من الناس ينفق الوقت والجهد والمال الكثير على عملية تقويم الأسنان، وكم يتمنون ألا تتغير أسنانهم أو تتحرَّك من مكانها بعد إزالة التقويم. لذلك؛ يبذلوا كل جهدهم كي لا يحدث ذلك. وإليك عزيزي القارئ بعض النصائح الهامة بعد إزالة تقويم الأسنان. ٣ نصائح لمنع الأسنان من التحرك بعد التقويم ١. ارتدِ المثبت بانتظام وهي … اقرأ المزيد

أبرز أسباب آلام الظهر يقول استشاري جراحة الأعصاب وجراحة العمود الفقري الدكتور “عاصم الحاج” : أن آلام الظهر في الحقيقة تعتبر من أكثر أسباب زيارة الطبيب شيوعاً، وأكثر أسباب غياب الموظفين عن العمل أيضاً، وغالباً ما تنتج آلام الظهر بنسبة تصل إلى ٨٠٪ عن تشنجات، أو تقلصات عضلية نتيجة القيام بحركات خاطئة، أو حمل بعض … اقرأ المزيد

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإنجاب والخصوبة ولكنهم يجهلون كذلك دور التغذية في هذا الأمر حيث أن التغذية تؤثر قبل الحمل وخلال فترة الحمل على الجنين ومدى تطوره العقلي والذهني. ما هي النصائح اللازم اتباعها للمرأة قبل التخطيط للحمل؟ ترى الدكتورة ربى مشربش ” أخصائية التغذية ” أنه قبل الإنجاب وعند التخطيط … اقرأ المزيد

هو أحد أهم العناصر الحيويّة في جسم الإنسان، إنّهُ القلب. لكن مع الكثير من المتغيّرات، التي قد يصفها البعض بالسّلبية على أسلوب حياتنا، أصبح هذا العضو معرّضًا للكثير من المشاكل الصحيّة. أبرز أعراض أمراض القلب يقول اختصاصي جراحة القلب الدكتور “عماد الجابر”: أن القلب هو عبارة عن عضو يتكون من عضلة معقدة التركيب؛ حيث يتكون … اقرأ المزيد

ما علاقة صحة الأسنان بأمراض الجسم تعتبر صحة الأسنان والفم نافذة على الصحة العامة للجسد، ومن خلالها يتمكن الطبيب الكشف عن الأمراض؛ لذلك ينبغي فهم العلاقة الوثيقة بين صحة الفم والصحة العامة لوقاية نفسك. علاقة الصحة الفموية بالصحة الجسدية تقول اخصائية جراحة الأسنان التحفظية والليزر الدكتورة “ديما باسم”: أنه هناك علاقة وثيقة جداً بين الصحة … اقرأ المزيد

الاحتياطات اللازمة لحماية الأطفال من أمراض السفر يقول الدكتور “يامن المغني” الاختصاصي بطب الأطفال: إن احتياطات السفر اللازمة للأطفال يجب أن تبدأ قبل السفر بفترة؛ حيث يجب تهيئة الطفل نفسياً عن وسيلة السفر مثلاً؛ فالطفل يَصعُب السيطرة عليه لفترة طوية خاصة في مكان مغلق، فقد يتسبب ذلك في صراخ وبكاء الطفل مما يسبب ازعاجاً للمسافرين … اقرأ المزيد

العلاقة بين مشاكل الأسنان وفصل الصيف تحديداً تقول طبيبة الأسنان “سرى الأعمر”، يرجع ارتباط مشاكل الأسنان بفصل الصيف نظراً لوجود العديد من المناسبات الاجتماعية، والحفلات، والأعياد، والسفر، والمعسكرات في تلك الفترة، فيؤدي ذلك إلى تغيير النظام اليومي المعتاد؛ فيتغير النظام الغذائي المعتاد في أيام الدراسة العادية، وتزيد فترات السهر ليلاً، وكذلك يقل الاهتمام بنظافة الفم … اقرأ المزيد

الشعر هو تاج الرأس وزينة الفتيات والفتيان لذلك فأن الاهتمام والعناية به لابد ان يأخذ حيذا من الروتين اليومي والأسبوعي لكي نري نتائج مرضية للحفاظ عليه من التساقط والهيشان وغيرها من المشكلات التي أصبحت محل شكوى للعديد من الأشخاص. فمن الطبيعي تساقط حوالي 100 شعرة يوميا وهذا ليحل مكانه شعر جديد ولكن في حال زيادة … اقرأ المزيد

بعض النصائح الصحية، سنتحدث عن بعض النصائح البسيطة التي سوف تساعدنا علي حياة صحية سليمة في عدة مواضيع مختلفة. الاشياء الباردة تسبب الإلتهابات لماذا تسبب الاشياء الباردة كالطعام أو الشراب المثلج التهابات؟ يحدث ذلك لأن جسم الانسان في هذا الوضع يُصاب فى هذا الوقت بضعف المناعة. بمعنى آخر يحدث ذلك نتيجة نقص المخاط الموجود فى … اقرأ المزيد