ممارسة اليوجا

نتعرف على أهمية تمارين اليوغا وفوائدها والأمراض التي تساعد في علاجها. تعتبر اليوغا مفيدة للهيكل العظمي ولكن هل هي نوع من الوقاية أما هل يمكن العلاج بها؟ يجيب الدكتور «أشرف عبد العزيز» أخصائي جراحة العظام والمفاصل، يمكن معالجة الأمراض باليوغا ولكن بعد الكشف الطبي عليها مثل ضمور العضلات أو تيبس أو قصور العضلات حيث أن … اقرأ المزيد