يعد ضغط الدم من الأشياء المهمة في الحفاظ على صحة الإنسان، ولهذا يرغب كثير من الناس في الحفاظ على نسبة ضغط الدم في جسمهم، لكن في الوقت نفسه يحتار أكثرية الأشخاص في معرفة ارقام ضغط الدم ووظيفتها، ولهذا سوف نتكلم عن معنى ارقام ضغط الدم في جسم كل انسان وكيف يحافظ الشخص على ضغط دمه. … اقرأ المزيد
إن الانتشار السريع لفيروس كورونا قد أقلق دول العالم أجمع أكثر من الفيروس نفسه، لذلك تكمن أهمية العزل المنزلي أو الحجر الصحي في محاولة تخفيف نسب انتشار الفيروس المستجد الذي أرعب العالم أجمع نظراً لأنه يتسبب في سرعة وفاة المصابين به، فضلاً عن عدم ظهور بعض أعراضه في كثير من الحالات على المصابين. كيف ينتقل … اقرأ المزيد
يعد زيت الخروع (Castor oil) من أشهر الزيوت المستخرجة من الطبيعة، وبالرغم من معرفتنا له إلا أن كثيرا منا يجهل فوائده المذهلة نظرا لاحتوائه على الدهون الثلاثية التي تضيف إليه الكثير من الخصائص المعالجة سواء للبشرة والشعر أو الجسم بشكل عام، هيا بنا لنتعرف على معلومات عن زيت الخروع. معلومات عن زيت الخروع ما هو … اقرأ المزيد
يطلق الأطباء على ضغط الدم “القاتل الصامت” سواء كان ضغط الدم المرتفع أو المنخفض وذلك لأنه من الأمراض الشائعة والتي يصاب بها العديد من الأشخاص دون علمهم بهذا، وجد أن نسبة الإصابة بضغط الدم تزداد مع ازدياد أمراض السمنة، والسكري من النوع الثاني، وهناك عدة إحصائيات أجرتها الحكومة الأمريكية أفادت إصابة شخص من ضممن ثلاثة … اقرأ المزيد
ضرس العقل هو الضرس الذي يحتل المرتبة الثالثة والأخيرة من حيث ظهوره في الفم، وفي الغالب يبدأ في الظهور في مرحلة العشرينات أو بعدها، وهو يقوم بدور المساعد حيث يقوم بمساعد باقي الضروس للقيام بدورها ووظيفتها وذلك في حالة كونه بصحة جيدة، ولكن هذا الأمر ليس الغالب على ضرس العقل حيث ينبت بطريقة مائلة داخل … اقرأ المزيد
المكملات الغذائية .. ما لها وما عليها يفضل العديد من المراهقين والشباب اللجوء إلى الطرق السريعة لبناء عضلات أجسامهم عن طريق استخدام المكملات أو الحقن أو الحبوب الرياضية، بل يفضلونها على التدريب على الأجهزة الرياضية والتغذية السليمة. هذا التوجه المتزايد بين الشباب يحمل معه العديد من المخاطر الصحية، والنتائج غير المرغوب فيها. ما هي مخاطر … اقرأ المزيد
إن فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، ويعد مصدر هذا الفيتامين في الطعام هو في الأساس اللحم، البيض، ومنتجات الحليب. ويرتبط هذا الفيتامين في المعدة بالعامل المعدي الداخلي “Gastric intrinsic factor” ليتم بعد ذلك امتصاصها كمركب في أقصى الأمعاء الدقيقة اللفائفية “Terminal ileum”. ومن خلال هذا المقال سنعرض أبرز فوائد هذا الفيتامين، … اقرأ المزيد
تحتاج كل خلية في الجسم إلى الطاقة للقيام بعملها، ويعد السكر المصدر الأساسي لذلك، ولكن ماذا يحدث في حالة انخفاضه؟ وما هي أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى هبوط السكر في الدم؟ سنتعرف على ذلك أكثر من خلال هذا المقال. ما هي أسباب هبوط السكر بالدم وأهم أعراضه تقول “ربى مشربش” أخصائية التغذية والحميات: أن … اقرأ المزيد
العمر المناسب لتقويم الأسنان تقول الدكتورة “هبة الزغول” أخصائية تقويم الأسنان والفكين: أن تقويم الأسنان كان محصوراً في علاج الأطفال فقط، ولكن الان أصبح من الممكن علاج الكبار باستخدام تقويم الأسنان والحصول على نتائج جيدة أيضاً. فهناك حالات تقويم للأسنان تتم لأشخاص فوق الستين عاماً. كما أن عدد مرضى التقويم البالغين يتزايد في عيادات تقويم … اقرأ المزيد
هل يعتبر تناول الأسبرين للعمر بعد الأربعين مفيد لمرضى القلب؟ قال “د. مالك الجمزاوي” أخصائي أمراض القلب والشرايين. يجب الإشارة في البداية إلى أن المواقع الالكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي أظهرت لنا سهولة في تناول ونقل المعلومات الطبية إلينا كما يوجد دراسة أثبتت أنه من كل 10 أشخاص يوجد 4 أشخاص يعتمدون على موقع Google في … اقرأ المزيد
في جُعبتنا مجموعة مُميزة من المعلومات، معلومات صحية مفيدة للجميع، حيث ستقرأ الغريب المُفيد الجديد الذي سيُغيّ وجهة نظرك عن أشياء كثيرة من حولك. معلومات صحية #1: إصابات الألعاب الإلكترونية أغلب الحالات الطبية التي قد تتسبب بها الألعاب الإلكترونية: • إبهام البلايستيشن: هو مرض جلدي مؤلم يتمثل بظهور بثور ضخمة وجروح في كف اليد والأصابع، … اقرأ المزيد