مضغ الطعام

كيف تتم عملية البلع؟ قال استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد “د. محمد رشيد” إستعداد الجسم لعملية البلع يبدأ من التفكير في تناول الطعام، حيث أنه بمجرد التفكير أو رؤية الطعام يبدأ الجسم في إنتاج الإفرازات التي تسهل عملية البلع. ومن المعلوم لدى كل الناس أن عملية البلع تبدأ من الفم ثم تنزل إلى البلعوم وهو … اقرأ المزيد

الأضرار الصحية للسرعة في تناول الطعام، في الوقت الحالي يحاول بعض الأشخاص الأكل بشكل سريع، وذلك لعدم وجود الوقت الكافي لديهم وإنشغالهم الدائم بالأعمال اليومية، ويجد بعض الأشخاص صعوبة في الأكل بسرعة، ويعاني أخرين من سرعة الأكل مما ينتج بعض المشاكل والآثار الجانبية على الجسم والصحة. يعتبر تناول الأكل بشكلِ سريع عادة غذائية غير سليمة … اقرأ المزيد