مشكلات النوم

النوم الكثير أو ما يُسمى بفرط النوم أو النعاس المُفرط، سنتحدث في هذا المقال عن مفهومه، أعراضه، أسبابه، أضراره، وكيفية علاجه. ما هو مفهوم النوم الكثير أو فرط النوم فرط النوم هو عبارة عن خلل بالجهاز العصبي يُسبب الشعور الزائد بالنُعاس خلال فترة النهار أو النوم ليلاً لفترات طويلة جداً تزيد عن الحد الطبيعي لساعات … اقرأ المزيد

ما هي إضطربات النوم بشكل عام؟ قال “د. صالح الدماس” استشاري أمراض وإضطراب النوم. كثيراً من الناس يعانون من الجاثوم (الشلل النومي). وإضطرابات النوم إحدى سمات العصر الحديث، وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن 40% من سكان العالم يعانون من مشكلة ما في النوم خلال مرحلة من مراحل حياتهم. ويمكن تلخيص مشكلات النوم تحت عنوانين … اقرأ المزيد