مشروبات

6 مشروبات صيفية مذيبة لدهون الجسم حيث هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون أن إنقاص الوزن معتمد على الأطعمة فقط، ولكن أيضًا المشروبات لها عامل كبير في حرق الدهون وإنقاص الوزن، ولكن يجب عدم إضافة السكر لهذه المشروبات حتى لا تسبب زيادة الوزن و تفقد قيمتها الغذائية، وهناك مشروبات تعمل على تحفيز الجسم حتى يستطيع القيام … اقرأ المزيد

حديثا هذه المرة عن خرافات يتداولها الملايين من البشر حول العالم بشأن فوائد وأضرار بعض الأطعمة والمشروبات، وفوائدها الخرافية والتي قد يُصدقها البعض والبعض الأخر لا، إلا أن بعض هذه الخرافات ليس لها أساس من الصحة ولا أي مصدر لها وإنما عبارة استنتاجات مغلوطة نتيجة تجارب فردية. يقول خبير التغذية “أشرف محمد”، الكثير من الأفكار … اقرأ المزيد