مشاعر الفرحة

كيف نزيد إفراز هرمون السعادة، ونشعر بالسعادة أكثر ؟ توضح “د. داليا ناجي” أختصاصية الأمراض النفسية والعصبية، لم يكن هرمون السعادة مادة السيروتونين فقط، فالعقل البشري يفرز هرمونات كثيرة لكي نشعر بالسعادة منها هرمون السيروتونين، الذي يوجد مع كل نشاط يزيد السعادة لدينا مثل (الارتباط بشخص ما، توطيد العلاقة مع الله – سبحانه وتعالى -) … اقرأ المزيد