لقد أصبحت السمنة الآن تصنف من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على جميع جوانب حياة الإنسان، كما تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والصحة الجسدية. وله الكثير من الأسباب منها الجينية، والهرمونية، وأسباب متعلقة بكثرة تناول الطعام الغير صحي؛ لذلك يجب على جميع الناس الاهتمام بنظامهم الغذائي الصحي، وكثرة الحركة وممارسة الرياضة للحماية من الإصابة بهذا … اقرأ المزيد
هُناك الكثير من العوامِل الّتي تَلعب دورًا كَبيرًا في زيادة مشاعِر القَلق والتّوتر لدى الإنسان، أو تُقلّلها مع اتباع نظام غذائي سليم، حيْثُ أنّ التّغذية لها دَور كبير في زيادة أو تقليل نِسبة القَلق. إنّ التغذية لها دور كبير في عوامل التوتر، وهذه المعلومة لا يعرفها معظم الأشخاص الذين يعيشون بشكل دائم في قلق وتوتر … اقرأ المزيد
مرض الاكتئاب مثل سائر الأمراض، فهو لا يتعلق بحاله نفسية أو مزاجية فقط، بل هو مرض طبي كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.. الخ، وهو عدم الشعور بالسعادة عند ممارسة النشاطات الاجتماعية، وعدم الاندماج مع المجتمع، وأحد أعراضه. وقد تكون هي العرض الوحيد في البداية هي المشاكل الجنسية التي بسببها قد يذهب المريض لإيجاد حل اعتقاداً … اقرأ المزيد
تُستخدم الأدوية المضادة للكتئاب في علاج حالات مرضيّة عديدة، والهدف من استخدامها هو منع تكرار حدوث الاكتئاب، وكذلك تحسِين نوعيّة حياة المكتئِب، ولكن في الوقت ذاته يجب استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المعالج، وذلك حتّى نتفادى تأثيرها السّلبي على الصّحة، وهي المعنية كذلك بإعادة توزان المركبات الطبيعية في الدماغ عند الإنسان. كما أنها تساهم … اقرأ المزيد