لوح الكتف

نجد كثيرًا من الأشخاص يعانون من تشنجات متكرِّرة في منطقة الرقبة، وهذه التشنجات تحدث غالبًا نتيجة تشنج عضلة لوح الكتف، ويكون تشنج العضلة هذا بمثابة تنبيه من العضلة بوجود مشكلة بها كجعلها في وضعية خاطئة لفترات كبيرة أو ما إلى ذلك من أسباب للتشنجات العضلية، فما هي أسباب التشنج المتكرر في منطقة الرقبة وكيف يكون … اقرأ المزيد

ما هو الكتف أسباب ألم الكتف الأيمن . أغلب الناس يخافون من ألم الكتف الأيسر ويعلمون أنه يحدث نتيجة مشكلة فى القلب ولكنهم لا يهتمون بألم الكتف الأيمن وهذا غير صحيح. الكتف عبارة عن مفصل كروى وثلاثى العظام وهى العضد والترقوة ولوح الكتف ومغطاه بغضروف. مفصل الكتف ذو حركة واسعة وهو من أكثر المفاصل حركة … اقرأ المزيد