لانقاص الوزن بسرعة

يلجأ البعض إلى أدوية التخسيس عندما يصابون بالإحباط للتخفيف من وزنهم إلى جانب لجوء البعض إلى بعض الوصفات المجهولة من الإنترنت مما تؤدي إلى نتائج كارثية على الجسم في حالة عدم استشارة الطبيب. كيف تؤثر الأدوية على جسم الشخص؟ بدأت “أخصائية التغذية – هبة أبو خضر” هناك أكثر من نوع للأدوية التي تؤثر على جسم … اقرأ المزيد

ما هي الأطعمة التي تحرق الدهون؟ يرغب الكثير من الناس في الحصول على وجبات واطعمةً صحية يُمكنها حرق الدهون لانقاص الوزن والحصول على جسم رياضي ومتناسق قدر الإمكان، وهُنا سوف نُبحر حول تلك المأكولات والمشروبات. تناول هذه الاطعمة والمشروبات لإنقاص الوزن ۱. تناول العنب البري أو التوت الأزرق: يُمكن لهذه الفاكهة اللذيذة أن تجعلك تفقد … اقرأ المزيد