العلاقة بين طول الجلوس وأمراض القلب يقول الاختصاصي في أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية الدكتور “مالك محمد خليل الجمزاوي”: أنه في الوقت الحالي هناك العديد من يقومون بأعمال مكتبية بنسبة تصل إلى ٨٠٪، فيقضي هؤلاء الأشخاص حوالي ٨-١٢ ساعات في وضعية الجلوس، وهذا يعتبر سبباً رئيسياً للإصابة بالعديد من الأمراض، والتي من بينها أمراض القلب؛ … اقرأ المزيد
رُبما تكون وظيفة الأحلام تلك التي يجلس صاحبها على مَقغد فاخر وفي مكتب راقي ويعمل بجواره جهاز المُكيّف، لكنها ليست كذلك بالنسبة للصحّة، فمن لديهم وعي صحي وثقافة طبية سيكون لديهم فكرة ولو بسيطة على أن قلة الحركة تُشكل خطراً عليهم. ما هي مخاطر العمل المكتبي: الوظيفة المكتبية تزيد خطر الإصابة بأمراض عدة بحسب دراسة … اقرأ المزيد
في دراسة علمية حديثة أكدت أن الجلوس هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى أمراض عضال أو الوفاة المُبكّر. وأثبتت أن ٦٠% من سُكّان العالم يجلسون أكثر من ٣ ساعات مُتتاليات يوميّاً، ومن دون انقطاع للقيام بنشاط آخر، ومُعدّل جلوس كُل فرد هو ٤ ساعات و ٤٢ دقيقة كُل يوم، وهو ما يتسبب بأمراض نسبتها ٣.٨% … اقرأ المزيد