مع تفشي فيروس كورونا وما تبعه من تداعيات اقتصادية وكذلك اجتماعية على ملايين البشر حول العالم واضطرارهم للبقاء في المنازل زادت حدة المشاكل خاصةً للذين يعانون من هذه المشاكل بالفعل، مما ساهم في تفاقم هذه المشاكل النفسية تحديداً حتى لا أحد يعرف متى ستنتهي الأزمة الحالية، فكيف يمكن لفيروس كورونا أن يزيد من حالة الاكتئاب؟ … اقرأ المزيد
تطبيق إجراءات الوقاية ضد الكورونا داخل الأسرة يجب أن يوازيه وعي نفسي بأهمية مراعاة مشاعر الأطفال، وعدم التعامل معهم بنفور في هذه الفترة، بل يجب أن يفهم الأطفال أن التواصل العاطفي سيقل في هذه الفترة بسبب الخوف من انتقال العدوى لهم. يجب إبعاد الأطفال عن حالات الهلع ونوبات الذعر، وإبعادهم عن مشاهدة الأخبار المخيفة عن … اقرأ المزيد
أُسوة ببقية الدول العربية تشهد مصر العديد من الإجراءات الوقائية في إطار جهود مكافحة تَفشِّي فيروس كورونا بعد تسجيل مئات الحالات، حيث انتشرت فرق متخصصة من أجل تطهير وتعقيم مُختلف الأحياء. القرارات التي تتخذها الحكومة المصرية لمواجهة فيروس كورونا يوافق عليها الشعب المصري، بل يريدون تطبيق نظام العزل الكامل ولكن الحكومة لا ترى أن ذلك … اقرأ المزيد
من أجل أن يطمئن المريض للعيادة أو المستشفى التي يتم العلاج فيها، لابد أن يرى أجهزة التعقيم أمامه وأن يطمئن بنفسه أن العيادة تستخدم الطرق الصحية المُتَّبعة في عمل التعقيم لمنع أي احتمال لانتقال العدوى أثناء فترة العلاج. وفي ظل الظروف الحالية تستقبل عيادات الأسنان الحالات الطارئة فقط، ويجب أن تكون العيادة مؤهلة بكافة الكوادر … اقرأ المزيد
تُعد فترة الحمل من الفترات الهامة عند كل سيدة، سواء في عصر الكورونا أو بغيره، فالحامل تحتاج إلى عناية فائقة بصحتها العامة وصحة الجنين، إضافةً إلى ضرورة الاهتمام بالمناعة والوقاية من الإصابة من الأمراض. فالنساء الحوامل يواجهن تغيرات مناعية وفسيولوجية قد تجعلهن أكثر عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية بما في ذلك فيروس كورونا المستجد في … اقرأ المزيد
إن البقاء في المنزل بسبب كورونا يمكن أن يجعل الشخص يتبنى سلوكيات غير صحية على غرار الشراهة وتناول أطعمة غير صحية كالمسليات لتمضية الوقت. يمكنك إعداد وجبات صحية وخفيفة لتساعد على الشعور بالشبع وتعزز أيضاً وتقوي من مناعة الجسم، وتحافظ على رشاقتك كذلك أثناء فترة الحجر المنزلي، وهذه الوجبات حتماً لا تتعلق كثيراً بالوجبات السريعة … اقرأ المزيد
أصبح التعقيم هاجس الجميع في هذه الرحلة الحساسة التي انتشر فيها وباء كورونا العالمي في شتى بقاع العالم، ومن الأمور التي تستدعي التعقيم المستمر عملية الشراء من السوبر ماركت خاصةً في ظل ازدحامها الدائم مؤخراً، وكذلك بسبب حالة الهلع الشرائية التي تمر بها الدول كافة بعد انتشار فيروس كورونا. فالغالبية العظمى من الناس يتجولون بالكمامة … اقرأ المزيد
فيروس كورونا لا يعيش في الحر .. كورونا لا يصيب الأطفال .. كورونا يعيش لمدة تصل إلى أيام على الأسطح، شائعات كثيرة تحيط بالفيروس التاجي الجديد، ونحن كالعادة ضائعون بين الصحيحة منها وبين الخاطئة. الجديد عن فيروس كورونا يقول استشاري طب العائلة الدكتور “كيفن حافظ”: أنه بداية لنتحدث عن ما هو شائع حالياً عن كون … اقرأ المزيد
يُنصح مؤخرًا بعد انتشار فيروس كورونا بتطهير الأيدي وتطهير الأشياء والأسطح التي يتم لمسها بشكل مُتكرر كما يجب تجنُّب مُلامسة اليدين للوجه والفم والعين والأنف لأن هذه هي أماكن دخول الجراثيم للجسم، كما يجب تعقيم الهواتف الذَّكية على الأقل مرتين في الأسبوع للتخلص من الجراثيم الموجودة على سطح الهاتف. كما يُنصح بعدم المُبالغة في استخدام … اقرأ المزيد
في ظل انتشار فيروس كورونا الجديد تجتاح وسائل التواصل الاجتماعي رسائل متعددة تحذر من التسوق لتجنب الأماكن المزدحمة، والتسوق الإلكتروني عبر عدد من المواقع التي تصدر بضائعها من الصين ما تسبب بإثارة عدد من التساؤلات حول إمكانية انتقال المرض عبر البضائع التي يتم شراؤها من تلك المواقع وأهم الطرق الاحترازية للوقاية من ذلك. هل ينتقل … اقرأ المزيد
مع إغلاق المدارس والملاعب والمسابح والصالات الرياضية في معظم بلدان العالم في ظل الحجر الصحي المفروض لمكافحة تفشي فيروس كورونا المستجد، لم يبق للأطفال أي متنفس للتسلية وقضاء الوقت. فكيف يمكن أن نقدم للأطفال التسلية والإفادة في الوقت ذاته دون الحاجة للخروج من المنزل خاصةً في هذه الظروف الصعبة علينا وعلى أطفالنا؟ كيف يمكن للأطفال … اقرأ المزيد
مع استمرار انتشار فيروس كورونا الجديد في ٤٧ دولة، يستعد الناس للتأثيرات الاجتماعية والاقتصادية والصحية، بما في ذلك الإغلاق المحتمل للأعمال والخدمات، وكشفت دراسة استقصائية حديثة شملت ١٠١٥ من البالغين الأمريكيين أجرتها Insider Data ، قال ٢٢٪ إنهم بدأوا بالفعل تخزين المواد الغذائية في حالة الطوارئ المتعلقة بفيروس كورونا، مثل الحجر الصحي. وقد أصبح من … اقرأ المزيد
يعتبر الجهاز المناعي من أهم أجهزة الجسم، فهو المسئول عن مواجهة الكائنات المُعدية ويعمل أيضًا ضد أي شيء قد يغزو الجسم ويسبب له الأمراض، مثل البكتيريا والطُفيليات والفيروسات وغيرها من هذه الأمور، وهناك بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة ودعم قوة جهاز المناعة، وتقينا من الأمراض خصوصًا مع انتشار فيروس كورونا. وهناك أطعمة يجب تناولها … اقرأ المزيد
أين يعيش فيروس كورونا؟ يقول الطبيب المتخصص في الأمراض الفيروسية الإكلينيكية الدكتور “محمد عباس صادق”: أنه بداية قبل أن نتحدث عن المكان الذي يعيش فيه فيروس كورونا، يجب أولاً أن نوضح أن فيروس كورونا المستجد كما هو واضح فهو فيروس مستجد؛ لذلك فالدراسات بالفعل مازالت قائمة، ولكن لا يمكن اعتبار ما توصل إليه العلماء حتى … اقرأ المزيد
يشغل فيروس كورونا الآن بال سكان العالم أجمع، ومع الفيروس والهلع منه تأتي التوعية كأساس أو ضرورة ملحة للجميع، لكن التوعية لا يمكن للجميع أن يحصل عليها لأن سكان بعض المناطق النائية في العالم تعاني من صعوبة الوصول إلى المركز أو حتى إلى المعلومة الصحيحة عن هذا الفيروس، وهنا يأتي دور المنظمات الصحية العالمية التي … اقرأ المزيد
من الضّروري جِدّاً وقاية أنفسنا من الإصابة بالأمراض، وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تعمل على تقوية المناعة لحماية أنفسنا وعائلتنا من الأمراض. فضلًا عن أسلوب الحياة الصحّي، والذي يستند إلى سلوكيّات إيجابيّة صحيّة مُنتظِمَة. تقوية جهاز المناعة طبيعيا تقول رند الديسي، أخصائية التغذية العلاجية، أنه من خلال الوعي والذكاء نستطيع حماية أنفسنا من … اقرأ المزيد
فيروس كورونا الذي يشغل بال العالم يخيف الأهالي وبالأخص الذين لديهم أطفال صغار، فبين المدرسة وأماكن اللعب والاختلاط مع الكثير من رفاقهم تكبر دائرة خطر التقاط العدوى، وبالذات لعدم وجود سيطرة على هذا السن الصغير الذي لا يفهم كيف يستخدم التعقيم والكمامات مثلًا. ومن أهم الخطوات التي يجب اتباعها للوقاية من فيروس كورونا غسل اليدين … اقرأ المزيد
ما نعيشه اليوم بعد انتشار فيروس كورونا هو بمثابة أزمة حقيقية، ولكن بعقد مقارنة بسيطة مع ما قد تعرضت له البشرية في السابق، وعلى مر العصور خاصةً في تلك الأزمنة التي كان الطب فيها متأخراً جداً، ومع وجود رعاية صحية متأخرة جداً، وكذلك مع عدم القدرة على التواصل بشكل جيد بين البشر وبعضهم البعض قد … اقرأ المزيد
يبقى الجو متمثلاً في الطيران ووسائله المختلفة هو الحصن الأول أو المانع الرئيسي لمنع انتشار أي فيروس أو عدوى معينة مستجدة حول العالم، ولكن على الجانب الآخر، يمكن أن يكون هذا الفيروس أو تلك العدوى هي نتيجة مباشرة للإهمال أو التقصير الإداري المتعلق بكيفية وضع إجراءات وتدابير احترازية لمنع انتشار أي عدوى صحية بين المسافرين … اقرأ المزيد
أصبح الحديث عن فيروس كورونا المستجد منتشراً في كل مكان، وإذا كان الكبار يتخبطون أحياناً في ظل هذا الوضع، فللأطفال أيضًا نصيبهم، فكيف يجب أن تتعامل الأسرة مع هذا الوضع دون تهويل. كيف يمكن توعية الأطفال من فيروس كورونا؟ يقول المعالج النفسي “شادي رحمة”: أنه بداية يجب أن نعرف أن الأطفال أنواع، فكما نخوف الأطفال … اقرأ المزيد
تسبب فيروس كورونا المُستَجد في حالة من القلق العالمي في الآونة الأخيرة، فمع كل يوم جديد تبرز أعداد جديدة للإصابة والوفاة بهذا الفيروس، ومع تزايد حالات القلق إزاء هذا الفيروس تتزايد أيضاً النصائح، منها ما هو نافع ومنها ما هو منقول دون مصداقية. هل كورونا خطير وكيف يمكننا التعامل معه؟ لهذه الأسئلة إجابات يختلف فيها … اقرأ المزيد