ما هي فوائد الكستناء؟ تقول أخصائية التغذية “رند الديسي”، هناك خمسة فوائد غذائية للكستناء التي يجعلها العديد من الناس كما أن الكستناء تنتمي إلى فصيلة المكسرات، لذلك فهي مثل الجوز واللوز غنية بالفيتامينات والمعادن. من الشائع خطأ أن الكستناء تحتوي على نسبة عالية من الدهون وإنما على العكس فإن الكستناء لا تحتوي نهائيا على الدهون … اقرأ المزيد
كيفية تخفيف أعراض الدورة الشهرية؟ قالت أخصائية التغذية “رند الديسي” عادةً لا تعلم غالبية السيدات بوجود أغذية تخفف آلام الدورة الشهرية، ولكن الحقيقة أن الغذاء يلعب دوراً محورياً في تخفيف آلام الدورة الشهرية بشكل عملي، ومن ناحية أخرى يوصي الأطباء بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة إلى 45 دقيقة يومياً خلال أيام نزول الدورة الشهرية، وقد … اقرأ المزيد
ما هو الشمندر؟ وما فوائده؟ قالت الأستاذة “رند الديسي” أخصائية التغذية: الشمندر نبته طبيعية متعددة الألوان فمنه الشمندر الأبيض ومنه أيضًا الشمندر الأحمر، والشمندر من النباتات الطبيعية الغنية جدًا بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على نسب مرتفعة جدًا من الماغنسيوم والبوتاسيوم مما يجعله ذو فائدة قصوى للذين يعانون من آلام وأوجاع إنقباض وإنبساط العضلات، كما يحتوي … اقرأ المزيد
ما الأسباب التي تؤدي إلى إحتباس السوائل ؟ تقول أ. ربى مشربش “أخصائية التغذية”، بأنه عادة ً إحتباس السوائل أو زيادة نسبة السوائل في الجسم بمعنى أنه عند الضغط على الرجلين تشعر بإنتفاخ ويحدث أيضاً ألم بالعضلات وتشعر بوجود شئ غير طبيعي، فهناك عدة أسباب أولاً أسباب تدل على وجود مشكلة صحية مثل مشاكل الكلى … اقرأ المزيد
نيوروكومب – Neurocomb I.M Injection المواد الفعالة (باللغة العربية): فيتامين B1 (الثيامين)، فيتامين B2 (الريبوفلافين)، فيتامين B6 (البيريدوكسين)، نيكوتيناميد، بانتوثينول الكالسيوم المواد الفعالة (باللغة الإنجليزية): Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Nicotinamide, Calcium Pantothenol دواعي استعمال نيوروكومب: فقر الدم الخبيث، التهاب الأعصاب المحيطية، وخاصة التهاب أعصاب (السكري والكحول)، التهاب الأعصاب ثلاثي التوائم، … اقرأ المزيد
التركيب: كل أمبولة (3 مل) من أمبولات نيوروفيت Neurovit Ampoules تحتوي على: فيتامين B1: ١٥٠ ملغ (Vitamin B1) فيتامين B6: ١٠٠ ملغ (Vitamin B6) فيتامين B12: ١ ملغ (Vitamin B12) تنويه: يحتوي نيوروفيت على الكحول البنزيلي. لا يستخدم في حديثي الولادة والرضع. دواعي استعمال نيوروفيت يستعمل نيوروفيت للوقاية من أمراض الأعصاب المصاحبة لإضطراب وظائف التمثيل … اقرأ المزيد