أهم 5 فيتامينات أساسية لتغذية الشعر ومنع تساقطه

الشعر

يعتبر الشعر عضو مثل باقي أعضاء الجسم، كما أنه يحتاج للتغذية والفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو مثل الجسم، وذلك لتغذية بصيلات الشعر والحفاظ على الكولاجين الموجود في الشعر لمدة طويلة. أهم الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة الشعر تقول الدكتورة “رند الديسي” أخصائية التغذية أن: الشعر يعتبر عضو مثل باقي الأعضاء الموجودة في الجسم، ويحتاج للتغذية الصحيحة … اقرأ المزيد

مصادر فيتامين ب الطبيعية من مأكولات، فواكه وخضروات

مصادر فيتامين ب الطبيعية , Vitamin B

يُعد فيتامين ب من الفيتامينات الذائبة في الماء، وينقسم إلى مجموعة من الفيتامينات المهمة للجسم حيث تقوم بعدة وظائف مختلفة؛ ويبحث الكثير عن مصادر فيتامين ب الطبيعية ، حيث يحفز هذا الفيتامين عمل الذهن والفكر والخلايا العصبية، ويوازن الجسم، كما يحافظ على صحة الجلد والعضلات بشكل فعال، ويزيد من قوة الجسم، ويعتني بصحة الشعر والأظافر والخلايا … اقرأ المزيد

أسباب وأعراض نقص فيتامين ب١

Vitamin B1 , فيتامين ب١ , صورة

نقص فيتامين ب١ فيتامين ب١ (Vitamin B1) ينتمي إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الماء مثل باقي مجموعة فيتامين ب وفيتامين سي. ويعرف فيتامين ب١ باسم الثيامين ويلعب دوراً هاماً لوظائف الخلايا فيمكن القول أن فيتامين ب١ (الثيامين) تستخدمه كل خلايا الجسم لإتمام عملية حرق الطعام وانتاج الطاقة، ويعرف فيتامين ب١ بعمله كمنظم لمركز الشبع … اقرأ المزيد

ما هي أسباب وأعراض نقص فيتامين ب٢

صورة ، Vitamin B2 ، فيتامين ب٢

ما هو فيتامين ب٢ يعرف فيتامين ب٢ علمياً باسم الريبوفلافين والذي ينتمي إلى مجموعة فيتامين ب، وهو فيتامين يذوب في الماء فيسهل اخراجه من الجسم ويلعب الريبوفلافين دوراً حيوياً هاماً في الجسم خاصةً فيما يتعلق بتطور ونمو الخلايا وعملية انتاج الطاقة وكذلك صحة العين والجلد والشعر، وهناك حاجة يومية دائمة لفيتامين ب٢ والذي يتوافر في … اقرأ المزيد

معلومات عن فيتامين ب٢

فيتامين ب٢ , Vitamin B2 , صورة

ما هو فيتامين ب٢ الاسم العلمي لفيتامين ب٢ هو الريبوفلافين وعرف عند اكتشافه باللاكتوفلافين أو فلافين اللبن نسبة إلي المصدر الأول الذي استخرج منه. وينتمي الريبوفلافين إلى عائلة فيتامين ب والمعروفة بقدرتها على الذوبان في الماء، وقد تم فصل الريبوفلافين للمرة الأولي من اللبن عام 1872 بواسطة العالم الانجليزي ألكسندر وينتر بليث. والريبوفلافين يلعب دوراً … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الفول السوداني

صورة , الفول السوداني , المكسرات

يستخدم الكثير من الناس المكسرات في التسالي وفي إضافتها إلى مختلف أنواع الحلويات، ولكن الكثير يجهل القيمة الغذائية العالية للمكسرات، حيث أنها أهم أنواع الأغذية الغنية بالدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة القلب، وتتعدد أنواع المكسرات من حيث شهرتها وانتشارها. ويعتبر الفول السوداني من أكثر أنواع المكسرات انتشارًا على مستوى العالم ويرجع ذلك إلى وفرته في … اقرأ المزيد

فيتامين B .. ما هي فوائده الصحية وأضراره

فيتامينات ، معادن ،صحة الجسم ، الغذاء السليم

يعتبر فيتامين ب من أحد الفيتامينات الهامة للجسم والتي يجهلها العديد من الناس ويجهلون ضرر نقصها والمسببات الغير الصحية لهذا النقص، هذا ما ستحدثنا به “د / لطيفة عبد المحسن – أخصائية التغذية ” ما المقصود بفيتامين ب؟ يعتبر فيتامين ب من أهم العناصر الغذائية اللازمة للجسم، كما يعتبر مجموعة من الفيتامينات وليس فيتامين واحد … اقرأ المزيد

بيكو-سى ~ Beco-C | فيتامين ب المركب مع فيتامين ج

صورة,دواء,علاج, عبوة , بيكو-سى , Beco-C

بيكوسى شراب Beco-C syrup / فيتامينات Vitamin B complex with vitamin C. التركيب: كل 5 ملليلتر من Beco-C تحتوي على: فيتامين ب1: 5 مجم. فيتامين ب2: 1.5 مجم. فيتامين ب6: 1 مجم. نيكوتيناميد12: مجم. كالسيوم بانتوثينات: 12 مجم. فيتامين ج: 50 مجم. الخواص: Beco-C مستحضر لذيذ الطعم يجمع بين العناصر الأساسية لفيتامين (ب) المركب وفيتامين … اقرأ المزيد

هيرفيت – Hairvit | مكمل غذائي داعم لصحة الشعر

صورة,تصميم, هيرفيت , Hairvit

هيرفيت أقراص Hairvit / عناصر طبيعية داعمة للشعر تركيب هيرفيت أقراص: يحتوي كل قرص هـيرفيت على تركيبة متوازنة وفريدة من نوعها عبارة عن أربعة عشر عنصراً طبيعيا هاما لصحة الشعر وزيادة انباته والحد من سقوطه: ال سيستابين: 100 مجم. إنوسيتول: 125 مجم. بيوتين: 15 محم. زنك (جلوكونات): 15 مجم. بارا أمينو حامض البنزويك: 30 مجم. … اقرأ المزيد

آى. زد. جلوبين – I.Z. Globin | مكمل غذائي للحديد، الزنك، النحاس وفيتامين ب

صورة,دواء,علاج, عبوة , آى. زد. جلوبين , I.Z. Globin

آى زد جلوبين كبسولات I.Z. Globin Capsules / معادن وفيتامينات التركيب: تحتوي كل كبسولة من I.Z. Globin على: • فيومرات الحديدوز: 54.75 مجم (يكافئ 18 مجم حديد). • كبريتات الزنك: 44 مجم (يكافئ 10 مجم زنك). • كبريتات النحاس (يكافئ 1.5 مجم نحاس). • حمض الفوليك: 400 ميكروجرام. • فيتامين ب6: 3.5 مجم. • فيتامين ب12: … اقرأ المزيد

هيدروكسوكوبالامين – Hydroxocobalamin | للأنيميا الخبيثة وأنواع الأنيميا الأخرى

دواء,علاج,فيتامين ب, هيدروكسوكوبالامين, Hydroxocobalamin

هيدروكسوكوبالامين (فيتامين ب) / Hydroxocobalamin – Vitamin B12 أمبول طويل المفعول للحقن العضلي. التركيب: يحتوي كل أمبول (١ ملليلتر) على: هيدروكسوكوبالامين ١٠٠٠ ميكروجرام. الخواص: يعتبر هيدروكسوكوبالامين من مركبات فيتامين ب طويل المفعول وفيتامين ب ضروري للنمو وتكاثر الخلايا وتكوين الدم وتخليق النيكليوبروتين والميلين ونقص فيتامين ب يؤدى إلى أمراض الأنيميا المصحوبة بتضخم الخلايا وأعراض عصبية … اقرأ المزيد

بيوتين فورت – Biotin Forte | علاج مساعد لمرض السكر

صورة, عبوة, بيوتين فورت, Biotin Forte

بيوتين فورت كبسول Biotin Forte capsules • التركيب: كل كبسوله تحتوي على: 5 مجم بيوتين. • الخائص: بيوتين هو أحد عناصر فيتامين ب المركبه ويساعد في عمليه التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. بيوتين يعمل كمساعد أساسي لإنزيمات البيروفات كريوكسيليز، الاستيل كربوكسيليز، البروبونويل كربوكسيليز. والمثيل كروتونويل كربوكسيليز. لذلك فله دور مهم للمسار الجليكوجيني، تخليق الاحماض الدهنية، … اقرأ المزيد

يونيفيت – Univit | مكمل غذائي بطعم الفراولة

صورة, عبوة, يونيفيت, Univit

بيان التركيب كل ٥ ملليلتر من شراب يونيفيت بطعم الفراولة Univit يحتوي على: ثيامين هيدروكلوريد: ٠,١ مجم، مكافئ لـ ٠,٠٨٩٣ مجم من قاعدة الثيامين. ريبوفلافين صوديوم فوسفات: ٠,١٢٧ مجم، مكافئ لـ ٠,١ مجم من قاعدة ريبوفلافين. بيريدوكسين هيدروكلوريد: ٠,١ مجم، مكافئ لـ ٠,٠٨٢٥ مجم من قاعدة البيريدوكسين. سيانوكوبالامين: ٠,٥ ميكروجرام. حمض الاسكوربيك: ٥ مجم. كالسيوم … اقرأ المزيد

بيكوزيم – Becozym | للوقاية من العوز في الفيتامين ب B بأنواعه

صورة, عبوة, بيكوزيم, Becozym

التركيب: كل أمبولة محلول صالح للحقن من دواء بيكوزيم حقن (Becozym)، من ٢ مل، تحتوي على العناصر الفعالة الآتية: فيتامين ب١ (كلوهيدرات الثيامين) ١٠ ملغ. فيتامين ب٢ (ريبوفلافين فوسفات الصوديوم) ٥،٤٧ ملغ. فيتامين ب ب (نيكوتيناميد) ٤٠ ملغ. فيتامين ب ٦ (كلوهيدرات البيريدوكسين) ٤ ملغ. فيتامين ب٥ (دكسبانتينول) ٦ ملغ. سواغات: فنول، حمض كلوهيدريك مركز، … اقرأ المزيد

فيتامين ب – المركب ~ Vitamin B – Complex | لمن بحاجة إلى هذا الفيتامين

صورة,تصميم, فيتامين ب المركب, Vitamin B Complex

فيتامين ب المركب Vitamin B Complex أقراص مكسوة التركيب: يحتوي كل قرص من فيتامين ب المركب على هذه المواد الفعالة: ثيامين أُحادي النترات ٢ ملغم. رايبوفلافين ٢ ملغم. بيريدوكسين هيدروكلوريد ٢ ملغم. بانتوثينات الكالسيوم ٣ ملغم. نيكوتيناميد ٢٠ ملغم. المواد الغير فعالة: سيليلوز، إيروسيل، لاكتوز، استيارات المغنيسيوم، تلك، هيبروميللوز، بولي إثيلين جلايكول، ثنائي أكسيد التيتانيوم، … اقرأ المزيد

تراي بي – Tri-B | نقص فيتامين ب المركب

صورة, تراي-بي , Tri-B

تراى بى أقراص، امبولات Tri-B Tablets and Ampoules / فيتامينات ب 1، ب 6، ب 12 التأثير الدوائي: تحتوى حقن تراي بي على فيتامينات ب 1، ب 6، ب 12 اللازمة لإتمام عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية في الجسم ولقيام الخلايا الحية بوظائفها على الوجه الأكمل. ويكون فيتامين ب 1 الإنزيم المساعد الذي يحفز العمليات تمثيل الكربوهيدرات … اقرأ المزيد

فوليكوم – Folicum | أقراص حمض الفوليك

صورة , عبوة , دواء , أقراص , فوليكوم , Folicum

أقراص فوليكوم Folicum Tablets / حمض الفوليك Folic acid الخواص: حمض الفوليك، المادة الفعالة في مستحضر فوليكوم، هو فيتامين ب9 أحد فيتامينات المجموعة ب، ويتم اختزاله في الجسم إلى تتراهيدروفولات الذي يدخل كإنزيم مساعد في مختلف عمليات الأيض داخل الجسم وأهمها عمليات تكوين كريات الدم الحمراء وعمليات تكوين البوتينات النووية. قد يؤدي نقص حمض الفوليك … اقرأ المزيد

نيوروفيت – Neurovit | لنقص فيتامين ب وإلتهاب الأعصاب

صورة, عبوة , نيوروفيت , Neurovit , أمبولات

التركيب: كل أمبولة (3 مل) من أمبولات نيوروفيت Neurovit Ampoules تحتوي على: فيتامين B1: ١٥٠ ملغ (Vitamin B1) فيتامين B6: ١٠٠ ملغ (Vitamin B6) فيتامين B12: ١ ملغ (Vitamin B12) تنويه: يحتوي نيوروفيت على الكحول البنزيلي. لا يستخدم في حديثي الولادة والرضع. دواعي استعمال نيوروفيت يستعمل نيوروفيت للوقاية من أمراض الأعصاب المصاحبة لإضطراب وظائف التمثيل … اقرأ المزيد

نيوروتون – Neuroton | لنقص فيتامين ب، إلتهاب الأعصاب

صورة, عبوة, أقراص, نيوروتون , Neuroton

نيوروتون أقراص وأمبولات (Neuroton tablets and ampoules) هو تركيبة عالية التركيز وذات فاعلية عالية من فيتامين ب المركب لها أثر فعال في تحسين وظائف الجهاز العصبي. تركيب الأمبولات: يحتوي كل 2 مل من أمبولة نيوروتون على مكونات فعالة: فيتامين B1 ٢٠٠ ملغ فيتامين B6 ١٠٠ ملغ فيتامين B12 (سيانوكوبالامين) ١٠٠٠ ميكروغرام فيتامين B2 ٤ مجم … اقرأ المزيد

إبيكوزيم – Epicozym | نقص فيتامين ب المركب، مقو عام، مضاد للإرهاق

صورة, دواء, علاج, عبوة, إبيكوزيم , Epicozym

إبيكوزيم شراب Epicozym syrup بيان التركيب: كل ٥ ملليلتر من إبيكوزيم تحتوي على فيتامين ب1 ٥ مجم فيتامين ب2 ٢ مجم فيتامين ب3 ٢٠ مجم فيتامين b6 ٢ مجم ديكسابانثينول ٣ مجم الخواص: يحتوي مستحضر إبيكوزيم على مجموعة من فيتامينات ب المركب التي تياعد وتنظم عمليات تمثل المواد الكربوهيدراتية والدهنية والبروتينية. وتعتبر هذه الفيتامينات ضرورية … اقرأ المزيد

بي كوم – B-Com | لنقص فيتامين ب وإلتهاب الأعصاب

صورة, دواء, علاج, عبوة, بي كوم , B-Com

أمبولات بي كوم B-Com Ampoules تركيبة متميزة من فيتامين ب – المركب التركيب: كل أمبولة من بي كوم تحتوي على فيتامين ب1 (ثيامين) ١٠ مجم فيتامين ب2 (ريبوفلافين) ٥.٤٧ مجم فيتامين بي 3 (نيكوتيناميد) ٤٠ مجم فيتامين ب5 (د. بانثينول) ٦ مجم فيتامين b6 (بيريدوكسين) ٤ مجم الخواص: يحتوي بي كوم أمبول على تركيزات عالية … اقرأ المزيد

error: