فوائد شرب الماء والليمون صباحاً
يقول باحثون في “كليفلاند كلينك Cleveland Clinic” أن شرب كوب واحد أو أكثر من الماء والليمون صباحاً وقبل تناول أي طعام له فوائد صحية جمة، اخترنا لكم سبعاً منها: 1. المساعدة في عملية الهضم، حيث تساعد الأحماض الموجودة في الليمون على تدعيم فاعلية أحماض المعدة التي تتراجع مع تقدم السن. 2. يساعد في إرواء الجسد، … اقرأ المزيد