فوائد رياضة التجديف

تستهدف رياضة التجديف الكبار والصِّغار وتُعد واحدة من الرياضات البحرية التي تتضمن العديد من الفوائد وتحظى باهتمام واسع في مُختلف دول العالم كما يمكن ممارسة هذه الرياضة منذ سن الثامنة وحتى سن الأربعين. كما أن هذه الرياضة لا يوجد بها أي خطورة ولكن يجب توافر إمكانية السباحة عند اللاعب والالتزام بقواعد الأمن والسلامة، كما أن … اقرأ المزيد