فوائد المضمضة

معنى المضمضة بالزيت وكيفيّتها تنضم المضمضة بالزيت إلى علم يطلق عليه “الأيورڤيدا الهندي”، والتي تعرف باسم “Oil pulling”، والتي تتم عن طريق تناول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند خاصة لفوائده الكبيرة كمضاد للالتهاب وللفطريات، أو زيت السمسم، أو دوار الشمس، أو حتى زيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ. ويفضل أن … اقرأ المزيد