فوائد المسبحة

أفضل طريقة للتخلص من الضغط النفسي والتوتر يشرح “د. أسامة النعيمي” متخصص في الطب النفسي في لقائه بقناة العربية، • أسوأ طريقة للتعامل مع الضغط النفسي والتوتر هي السيطرة على التوتر عن طريق تناول الطعام، ينعكس ذلك على الشخص حيث يصبح هناك حزن شديد ولوماً للذات. • تكسير الأشياء: بعض الناس في حالة التوتر تريد … اقرأ المزيد