فوائد الكولاجين

يعتبر الكولاجين أساسياً لتعزيز الأوعية الدموية وإعطاء الجلد مرونته وقوته ولكن ذلك لا يمكن أن يتحقق سوء باتباع نظام غذائي صحي يعتمد على كثرة تناول الفيتامينات والمعادن والبروتينات المتمثلة في اللحوم والبيض والأسماك وغيرها. إلى جانب ذلك، يمكننا حقن مادة الهيلورونيك أسيد لعلاج نقص الكولاجين في البشرة أو الجلد ولكن ذلك يعتمد بشكل أساسي على … اقرأ المزيد

الكولاجين وفوائده تقول اختصاصية التغذية “فرح يونس” أن الكولاجين (Collagen) هو عبارة عن بروتين، ومن أكثر أنواع البروتينات الموجودة في جسم الإنسان، كما أنه يُنتج بشكل طبيعي في الجسم، وفي أواخر العشرينات يقل إنتاجه؛ ويعمل الكولاجين على تماسك أنسجة الجسم مع بعضها البعض، وبالتالي فإن الكولاجين له العديد من الفوائد، منها: الفوائد الطبية، مثل: يساعد … اقرأ المزيد