يُعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مشكلة شائعة تُصيب مختلف الفئات العمرية، مُسببةً أعراضًا مُزعجة مثل التعب والضعف وضيق التنفس. ونظرًا لانتشار هذا المرض بين الكثيرون ممَّن حولنا، بات البحث عن حلول فعالة أمرًا ضروريًا؛ وهنا جاء دور مقالنا هذا. نعم، نحن هنا من أجل أن نضع بين يديك الإرشادات المثلى لتناول مكملات الحديد؛ … اقرأ المزيد
تقول السائِلة: أنا امرأة أبلغ من العمر 26 سنة، أعاني في بعض الأحيان من فقر الدم خاصة في الصيف، حيث تضعف شهيتي للأكل، وبالتالي تنقص كمية الوجبات التي أتناولها للمساعدة في علاج فقر الدم. كانت فترة الحيض عندي تمتد لخمسة أو ستة أيام، والدورة الشهرية حوالي 28 يوما، ولكن بعد أن تزوجت —أي منذ خمسة … اقرأ المزيد
فقر الدم لا يعتبر مرض في حد ذاته، وإنما هو يعتبر إشارة على وجود بعض الأمراض والأورام التي يكون فقر الدم هو أحد أعراضها. وفقر الدم عادة يكون مصحوب بعدة أعراض منها: التعب والإعياء المستمر، زيادة خفقان القلب، الدوخة، بالإضافة إلى شحوب الوجه، وهذه الأعراض تستدعي زيارة الطبيب وعمل فحوصات الدم للكشف عن أسباب حدوث … اقرأ المزيد
يصاب الانسان بالأنيميا أو فقر الدم عندما يحدث نقص في كريات الدم الحمراء ونقص الهيموجلوبين ونقص الاكسجين الذي يصل للمخ، ومن أعراض هذا النقص شحوب وتغير لون الوجه، فقدان الشهية، والصداع. ويمكن علاج نقص الحديد عن طريق تناول الاطعمة الغنية بالحديد من منتجات نباتية وحيوانية، وفي الحالات الشديدة يمكن العلاج بالمكملات الغذائية، وقد تصل الحالات … اقرأ المزيد
فيتامين ب١٢ يعتبر من الفيتامينات الضرورية جدًا لجسم الإنسان، حيث أنه يعمل على تقوية الجهاز العصبي والأعصاب، كما أنه يساعد في الحماية من فقر الدم، ويساعد في حرق الدهون. كما أن نقصه يتسبب في العديد من الأضرار منها فقر الدم، وتسارع ضربات القلب، واضطرابات في النوم، لذلك يجب الحفاظ على المستوى السليم لفيتامين ب١٢ في … اقرأ المزيد
الطحال من أكثر الأعضاء تحسساً في الجسم، ومن أكثر الأعضاء التي تتأثر بالضرب المباشر على البطن وبحوادث السير، ويقع الطحال في الجهة اليسرى للجسم بين آخر ثلاثة ضلوع، وهو يعمل على تنقية خلايا الدم الحمراء، وافراز الأجسام المضادة التي تعمل على التخلص من الجراثيم في الجسم. دور الطحال في الجسم تقول الدكتورة نغم القرة أخصائية … اقرأ المزيد
مرض فقر الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً في أيامنا الحالية، بسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن وخاصة نقص الحديد أو نقص عدد خلايا الدم الحمراء، أو حدوث مشاكل صحية أخرى، ويظهر مرض فقر الدم على الجسم من خلال عدة أعراض منها شحوب الوجه، والشعور بالتعب والإرهاق. وتلعب التغذية دوراً هاماً في علاج مرض فقر الدم، لذلك … اقرأ المزيد
يُعَانِي الكَثِير مِن الأَشخَاصِ مِن فَقُرَ الدَّم، وَيَكُونُ ذَلِكَ نَاتِجٌ عَنِ قِلَّةِ أَو وُجُود عَيبٍ فِي إنتَاج كريات الدَّم الحَمرَاء، وَاَلَّتِي تَكُون مَسئُولَةٌ عَن نَقلِ الأُكسِجِين إلَى سَائِرِ الجِسم. وَيُؤَدِّي هَذَا النَّقصَ لِلكَثِير مِن المَشَاكِل الَّتِي تُؤَثِّر عَلَى حَيَاتِنَا اليَومِيَّة بِشَكل كَبِيرٌ. فَمَا هِيَ أَسبَاب فَقر الدَّم وَأَنوَاعُه وَأَعرَاضه، وَكَيف يَتِمّ مُعَالَجَةُ ذَلِكَ. هَذَا مَا … اقرأ المزيد
قد تشعُر في بعض الأحيان أنك تعاني بالتعب والإرهاق والتعب والكسل، ولابد لك أن تعلم أن هذه الأعراض هي أعراض فقر الدم أو الأنيميا، هذا المرض الصامت الذي يحوي أكثر من ٤٠٠ نوع من فقر الدّم يعاني منه الكثير من الناس حول العالم حيث يعاني منه ثلث سكان الأرض دون أن يدركوا في كثير من … اقرأ المزيد
جوسوي ايرونا شراب Joswe Irona syrup التركيبة: كل ٥ مل من جوسوي ايرونا شراب (Joswe Irona) تحتوي على ٥٠ ملغ عنصر الحديد على شكل الحديد (III) مركب هيدروكسيد بولي مالتوز: Iron (III) hydroxide- polymaltose complex, Elemental Iron 50mg per 5 ml. الخصائص المجموعة الدوائية: مضاد فقر الدم. التنصيف العلاجي: B03AB05. جوسوي ايرونا شراب: هو تركيبة … اقرأ المزيد
فيتامين B12 يعد من أهم الفيتامينات وأكثر الفيتامينات الضرورية للجسم، وهو من الفيتامينات المكونة لمجموعة فيتامينات بي، ويلعب هذا الفيتامين دورًا كبيرًا في عمل الدماغ والجهاز العصبي بشكل طبيعي. كما نجد أن جسم الإنسان لا يعد منتجًا لهذا الفيتامين، ولكنه يقوم باكتسابه عن طريق تناول اللحوم الحمراء، أو عن طريق تناول المكملات. أهمية فيتامين B12 … اقرأ المزيد
اهم تحليل الدم وهي تحاليل معملية تُجرى للأشخاص يتم فيها أخذ عينة من الوريد بالذراع أو عن طريق وخز إبرة طبية، تجرى هذه التحاليل لتحديد حالة المريض الفسيولوجية والبيوكيميائية، كاكتشاف الإصابة بأمراض معينة، وقياس الأداء الوظيفي لأعضاء الجسم، وقياس فاعلية الدواء وقياس نسبة المحتوى المعدني في الجسم، والكشف عن المخدرات، وأغلب تحاليل الدم تتم عن … اقرأ المزيد
يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان لأن نقصه في الجسم يؤثر على الإرهاق والتعب الشديد للجسم خاصة لكبار السن، لذلك يُنصح لكبار السن على وجه الخصوص إجراء فحص فيتامين B12 في الجسم عند بلوغ سن الستين. إلى جانب ذلك، يوجد فيتامين B12 في المصادر الحيوانية بشكل أكبر من غيرها كاللحوم والدجاج والأسماك كما … اقرأ المزيد
يعتبر نقص الحديد من أكثر الأسباب التي يتعرض لها الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، ومن أهم الفئات التي تتعرض لفقر الدم هي المرأة نظراً للطبيعة الفسيولوجية التي خلقها الله عليه لتفقد جزء كبير من الدم أثناء الدورة الشهرية والولادة. هناك أعراض عدة لفقر الدم منها الكسل والهزال العام وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية … اقرأ المزيد
تعتبر الأنيميا من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الأطفال، خاصةً هؤلاء الذين لديهم عادات غذائية سيئة، كما ويعتبر عنصر الحديد من أهم العناصر التي يحتاج إليها الجسم ليبقى في صحة جيدة؛ حيث يدخل عنصر الحديد في تكوين الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي فإن نقصه يسبب حدوث مشاكل صحية متعلقة بالدم، وفقر الدم “الأنيميا” تحديداً، ويعتبر … اقرأ المزيد
كثير من السيدات الحوامل يتعرضن بنسبة كبيرة إلى فقر الدم حيث يعاني ما يقرب من 80% منهن في البلاد النامية من فقر الدم وتقريباً يصاب 18% منهن في الدول المتطورة به مما يستدعي منا ضرورة العمل على أخذ المكملات الغذائية وتناول الأغذية الصحية الغنية بالحديد لتفادي التعرض لفقر الدم. ما أهمية ضبط فقر الدم بالنسبة … اقرأ المزيد
بدايةً وقبل كل شيء، حريُّ بنا أن نعلم ان مشكلة فقر الدم التي يعاني منها كثيرون تحدث نتيجة عدم وجود كميات كافية من خلايا الدم الحمراء لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة. وفيما يلي سنوفّر لكم أجوبة على بعض الأسئلة الهامة التي تدور في خُلد كثير ممن يُعانون من هذا المض، أو من يحاولون … اقرأ المزيد
الأغذية التي يجب على المرأة الحامل تجنبها هناك بعض الأغذية التي يجب على المرأة الحامل التقليل منها خلال فترة الحمل كما أن هناك أغذية أخرى يجب عليها الامتناع عنها تماماً خلال هذه الفترة بجانب أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها خلال أشهر معينة للحمل بينما تُمنع هذه الأغذية عنها في أشهر أخرى من الحمل. … اقرأ المزيد
هناك الحملة الوطنية لرفع الوعي فيما يخص التوعية بفقر الدم بالتعاون مع العديد من المؤسسات لأهمية هذا الأمر ولأهمية قيام الشخص بإجراء الفحوصات الطبية لمعرفة أسباب وطرق علاج فقر الدم. ” افحص دمك ” هي حملة توعية بفقر الدم وهناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون عن هذا المصطلح شيئاً وهو ما يُعد الخطر الأكبر … اقرأ المزيد
هناك الحملة الوطنية للوقاية من الأنيميا وفقر الدم وهو المرض الذي يجب تسليط الضوء عليه بدرجة أكبر نظراَ لخطورته البالغة على صحة الإنسان. وتابع الدكتور “علاء الأخضر” تعتبر تلك الحملة الوطنية ضرورية من باب الطب الوقائي والذي يعتبر ثقافة غير منتشرة كثيراً بيننا لأن معظم الناس لا يلجأون لعمل فحوصات طبية إلا في حالة شكوى … اقرأ المزيد
تعتبر التوعية بمرض فقر الدم مهم بدرجة كبيرة والتي انطلقت من الجمعية المَلكية للتوعية الصحية وقناة رؤية ومختبرات ميت لاب التي قامت بنشاطات عديدة في المولات التجارية وقام بتوعية الناس من جميع الفئات فيما يخص فقر الدم. وأضافت الدكتورة “نتالي صرصور” هناك نوع من فقر الدم وهو مرض التلاسيميا الذي يعتبر فقر دم وراثي وليس … اقرأ المزيد