كيف تقاوم الكسل

laziness , الكسل , صورة

الكسل هو شعور داخلي بعدم الرغبة في العمل والميل إلى الدعة والراحة، وقضاء الوقت في حالة سكون، ينعكس هذا الشعور الداخلي على الجسم وحيويته فيصبح بالفعل عاجزًا عن الحركة وعن القيام بأي إنجاز. والكسل للأسف يعطي شعورًا مؤقتًا بالراحة يعقبه الشعور بالندم على تضييع الوقت أو تراكم المسؤوليات والأعباء، وهو دليل على عدم تقدير الوقت … اقرأ المزيد

ما هو ريجيم تحدي السندريلا لإنقاص الوزن

صورة , إنقاص الوزن , ريجيم تحدي السندريلا

ما هو ريجيم تحدي السندريلا؟ وعن عن ريجيم تحدي السندريلا قال “د. إبراهيم الرفاعي” أخصائي التغذية الإكلينيكية. المصطلح المنتشر لهذه العملية هو تحدي السندريلا وليس حمية أو ريجيم تحدي السندريلا، وهو مصطلح انتشر مؤخرًا على مواقع التواصل الإجتماعي، حيث تتنافس مجموعة من الفتيات مع بعضهن البعض لإنقاص الوزن للوصول إلى قياس محيط خصر شخصية سندريلا … اقرأ المزيد

error: