هناك بعض الأغذية الأساسية التي يجب على مرضى السرطان تناولها بشكل يومي لقتل الخلايا السرطانية، أو يمكن استخدام هذه الاغذية أيضًا للوقاية من الإصابة بالسرطان؛ ومنها الكركم، البقدونس، الزعفران، وغيرها. وهذه الأغذية تحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد في التخلص من الخلايا السرطانية. الأغذية الفعالة للتخلص من الخلايا السرطانية تقول الدكتورة “رند الديسي” … اقرأ المزيد
كثيراً ما نسمع عن نباتات تفيد الصحة وتضفي نشاطاً على جسم الإنسان، فضلاً عن أن كثيراً ما نسمعه عن هذه النباتات يعتبر إرثاً من الأجداد وغير مبني على دراسات علمية. هذه النباتات، لا يجب التركيز عليها في وقت وباء كورونا فحسب، وإنما يجب أن تكون ضمن أساليب حياتنا الغذائية اليومية حتى تقوي من مناعتنا ضد … اقرأ المزيد
ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل، ويُستخدم في صورته الطازجة والمجففة وكذلك المطحونة. (فائدة الكركم) يساعد الكركم في علاج العديد من المشاكل مثل الإكتئاب، عسر الهضم، انتفاخ البطن، التهاب المفاصل، وله خواص مسكنة للآلام وشفاء الجروح وغيرها الكثير. يستخدمه بشكل كبير المطابخ الصينية والهندية. تقول سمر بدوي “صيدلانية وخبيرة مكملات غذائية” أن كون الكركم من عائلة … اقرأ المزيد