يعاني الكثير من الأشخاص من دهون البطن، حيث يُعد الكرش مشكلة كبيرة لدى النساء والرجال، ولا تقتصر دهون البطن على أصحاب السمنة فقط، بل يمكن أصحاب النحافة أن يصابوا بها. وتتراكم دهون البطن نتيجة عوامل كثيرة منها النظام الغذائي الغير صحي الذي يتبعه بعض الأشخاص مثل تناول الطعام الدسم ليلاً، وكذلك عدم ممارسة الرياضة. كما … اقرأ المزيد
واحداً بالمئة من سكان العالم يستطيعون أكل ما يشاءون دون أن يؤدي ذلك إلى زيادة في أوزانهم، والسر وراء ذلك هو جين النحافة، هذا ما كشفته دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، فهل من علاقة بين وزن الجسم والموروثات الجينية، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب كل من السمنة والنحافة ومضاعفتهما، … اقرأ المزيد
لماذا يتباطأ الحرق عند بعض الحالات؟ قالت أخصائية التغذية “رند الديسي” هذه المشكلة يعاني منها البعض، حيث إن كثير من مصابي السمنة يتبعون حميات غذائية قليلة السعرات الحرارية ومع ذلك لا يخسرون من أوزانهم بالقدر المناسب، وبعضهم يخسرون من أوزانهم إلى حد معين وبعده يتوقف الجسم عن إستمرارية خسارة الوزن، والشاهد أن هذه المشكلات لا … اقرأ المزيد