طبقة البلاك

أطعمة مفيدة تحافظ على صحة اللثة تقول “د.نانسي عطية” أخصائي التغذية العلاجية. الأطعمة المفيدة والتي تحافظ على صحة اللثة  هي الأطعمة المحتوية على فيتامين( سي) وعلى رأسهم (البرتقال) وفلفل الألوان، يجب غسل الأسنان بعد تنأول الأطعمة الحمضية لأنها تسبب تآكل للثة، ويعتبر البرتقال أقل الموالح حمضية، وهناك أحماض ثقيلة في باقى الموالح، ولكن ما يهم … اقرأ المزيد

تنوع طرق الإهتمام بالأسنان حيث تتنوع الطرق اللازمة للاهتمام بالأسنان ونظافتها حيث يمكن استخدام الفرشاة والمعجون، و غسول الفم كما يمكن أيضا استخدام خيط الأسنان، ولكن حتى يتم الوصول إلى جميع المناطق داخل الفم وأيضا الحفاظ على صحة اللسان واللثة يفضل استخدام غسول للفم مع الوسائل السابقة، وذلك لضمان نظافة الأسنان بنسبة كبيرة ولتجنب التهابات … اقرأ المزيد