يعتبر نبات النعناع من أكثر النباتات استخداما في كل البيوت المصرية نظرا لفوائده المتعددة، حيث يتميز النعناع برائحة جميلة تضيف نكهة محببة عند إضافته لأي نوع من المأكولات أو المشروبات،حيث أن فوائد النعناع لا تقتصر علي مذاقه فقط بل يمكن استخدامه لعلاج بعض الآلام المعدة والعديد من الأعراض الأخرى، بالإضافة إلي إمكانية زراعته في المنزل … اقرأ المزيد
يعتبر التمر هندي أحد النباتات العشبية التي تستخدم في صنع مشروب شائع عند الكثيرين، ويتميز مشروب التمر الهندي بطعمه المختلف واللذيذ، وقد استخدم التمر هندي منذ القدم في الأغراض الطبية المختلفة كعلاج لبعض الأمراض أو الوقاية من أمراض أخرى. ويتميز التمر هندي بقيمته الغذائية العالية، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن … اقرأ المزيد
يعد زيت اللوز أحد أهم الزيوت العطرية وأكثرها انتشارًا واستهلاكًا على مستوى العالم، ويستخرج زيت اللوزن من بذور نبات اللوز، وهناك نوعان من زيت اللوز فهناك زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، ومن الجدير بالذكر أن لكل منهما خصائصه ومكوناته وكذلك فوائده للجسم والصحة العامة. ويتميز زيت اللوز الحلو بإحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر … اقرأ المزيد
ما هو مرض الضغط الشرياني؟ قال الدكتور “أحمد الحجوج” استشاري الأمراض الباطنية: الضغط الشرياني من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا بين الناس، وهو يحتل المرتبة الثانية بعد مرض السكري من حيث الإنتشار والخطورة، ويُعرف الضغط الشرياني في الأوساط الطبية بالمرض الصامت القاتل لأن معظم المرضى لا يشتكون من أعراض له إلا بعد تعاظم المرض وتطوره، والضغط … اقرأ المزيد
تعتبر فاكهة الموز من أكثر الفواكه انتشارًا وشعبية في العالم كله، ويستخدم الموز في الكثير من الوصفات الشعبية الطبية في بعض البلدان، كما أنه يعتبر من أكثر الفواكه تميزًا في الطعم والشكل، ويحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية المختلفة، وفي مقالنا هذا سنتعرف سويًا على القيمة الغذائية لفاكهة الموز وكذلك الفوائد الصحية المتعددة له. … اقرأ المزيد
تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، حيث أنها تعتبر من أكثر الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، لما تحتويه من عناصر غذائية عديدة كالفيتامينات والمعادن والدهون المفيدة والبروتينات وغير ذلك من العناصر الهامة في الحفاظ على صحة الإنسان. واللوز يعتبر من أشهر المكسرات انتشارًا في الوطن العربي بالرغم من إرتفاع سعره، ويتميز اللوز بالمذاق … اقرأ المزيد
تعتبر البقوليات من أهم أنواع الاطعمة الغنية بالبروتينات والأحماض الأمينية الاساسية، وينصح الأطباء بتناول البقوليات بشكل دوري لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للصحة العامة للإنسان، وتتعدد أنواع البقوليات، وتتميز بانتشارها وشعبيتها لرخص ثمنها. وتعد اللوبيا من أشهر البقوليات وأكثرها انتشارًا في العالم، وتتميز اللوبيا بإمكانية تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وتتميز كذلك بقيمتها الغذائية العالية، … اقرأ المزيد
ينصح الأطباء بتناول الفاكهة بصورة مستمرة للحفاظ على الصحة العامة، وذلك لما تحتويه من مختلف العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن وغيرها، وتتميز الفواكه بألوانها الزاهية وأشكالها المختلفة وطعمها المميز والذي يتنوع بين الحلو والحامض. ومن أكثر أنواع الفاكهة تميزًا واختلافًا فاكهة الكيوي والتي تغطيها قشرة بنية اللون، وتتميز فاكهة الكيوي بشكلها المتناسق من الداخل ولونها الأخضر … اقرأ المزيد
كثير من الناس يجهل الفوائد المتعددة للخضروات، حيث أن الخضروات تعتبر من أهم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتتنوع الخضروات في أشكالها وموسم زراعتها وكذلك في استخداماتها. ويعتبر الملفوف أو ما يعرف بالكرنب من أكثر الخضروات انتشارًا، حيث يتم استخدامها في تحضير العديد من الوجبات الغذائية المختلفة، ويعتبر الكرنب من أهم … اقرأ المزيد
تعتبر الخضروات من أهم أنواع الأغذية على الإطلاق، حيث أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية التي من الصعب تواجدها في غذاء واحد، ويمكن تناول الخضروات طازجة أو مطبوخة ولذلك فهي تعد من أكثر أنواع الأطعمة انتشارًا على مستوى العالم. وتعد الطماطم من أكثر الخضروات شعبيةً على مستوى … اقرأ المزيد
تعتبر الخضروات من أكثر أنواع الأطعمة التي ينصح بتناولها يوميًا، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية هامة لصحة الإنسان ولا يمكن الإستغناء عنها، تتنوع أشكال وأنواع الخضروات كما تختلف كذلك في درجة شهرتها من بلد لآخر، وتتميز الخضروات بصفة عامة بأنها أطعمة غنية جدًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. وتعتبر السبانخ أحد … اقرأ المزيد
مشكلة ضيق الشعب الهوائية مشكلة شائعة من المشاكل التنفسية، قد يكون سببها التمارين الرياضية أو المجهودات الشاقة، لكن دائمًا ما يكون ضيق الشعب الهوائية مصاحب لأمراض تنفسية أخرى، ضيق الشعب يحدث نتيجة إنقباضات في الممرات مما يجعلها أكثر ضيقًا ويعيق وجود الهواء بها وبالتالي تقل كمية الهوا المنتقلة إلى الرئة. أهم الأدوية التي توسع الشعب … اقرأ المزيد
الرجفان الأذيني هو أحد أمراض القلب الشهيرة التي ممكن أن تكون حالة مرضية مؤقتة أو مزمنة، تشمل تلك الحالة المرضية تسارع ضربات القلب وعدم انتظامها حيث لا تنبض الحجرات العلوية بالقلب (الأذين) بشكل منتظم أو متناسق مع الحجرات السفلية بالقلب (البطين) مما يزيد خطورة إصابة القلب بالسكتة المفاجئة أو السكتة الدماغية. الرجفان الأذيني له نوبات … اقرأ المزيد
ما هي أهمية الغذاء الصحي للأمراض المزمنة؟ يعتبر مفهوم الأمراض المزمنة هي الأمراض التي تظل مع الشخص المصاب بها لفترة طويلة مثل السمنة وأمراض ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض. يجب أن يتم السيطرة على الوزن بشكل عام إلى جانب عدم الإكثار من الدهون بالإضافة إلى تناول الطعام باعتدال وبشكل متوازن مع أوقات النوم والعمل … اقرأ المزيد
يتسبب ضغط الدم المرتفع في ضعف أداء الكلى، حيث تتلف الأوعية الدموية داخل الكلى نظراً لأن ضغط الدم المرتفع داخلها، وإذا لم يتم التحكم في الضغط فإن المريض يصاب بالفشل الكلوي، والذي لا علاج له إلا زراعة الكبد أو الغسيل، أما بالنسبة للعين فإن ضغط الدم المرتفع يؤثر على الشرايين الصغيرة الموجودة في شبكية العين، … اقرأ المزيد
تأثير الصيام على مرضى القلب والشرايين عن تأثير الصيام على مرضى القلب والشرايين قال “د. جوني خوري” استشاري أمراض القلب والشرايين. الصيام له مناحي إيجابية على صحة البدن، فكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم: “صوموا تصحوا”، ففعلًا يحقق الصيام صحة للبدن، حيث أن الإمتناع لفترة طويلة عن الأكل والشرب يجعل الجسم يستهلك من المخزون … اقرأ المزيد
ما فوائد التبرع بالدم على المتبرع والمتبرع له؟ قالت “د. نسرين ابو الجدايل” أخصائية مختبر. يستقر في قرار النفس الإنسانية السوية أن التبرع بالدم ليس إختياريًا كليًا، وبالرغم من أنه يُسمى تبرع، أي تبعًا لإرادة الشخص، إلا أن الناحية الإنسانية في الفرد وخصال المشاركة المجتمعية تجعل التبرع بالدم من الأمور الإنسانية المُلزِمة للفرد أخلاقيًا. النقص … اقرأ المزيد
ما نسبة انتشار الإصابة بالضغط والسكري في الأردن؟ أوضح “د. جراح” يوجد بالأردن أكثر من مليون مواطن ومواطنة يعانون من الإصابة بمرض السكري لذلك تم إطلاق حملة 10 على 10 فضلًا عن الحالات الغير مكتشفة. حيث يعتبر السكري (النوع الثاني) والضغط وجهان لعملة واحدة، ووصل المرضان لدرجة إنتشار غير مسبوقة في المجتمع الأردني، فطبقًا لأحدث … اقرأ المزيد
ديمافايت أقراص Demafight Tablets / میتولازون Metolazone برجاء قراءة هذه الصفحة بعناية قبل بدء إستخدام ديمافايت أقراص. • احتفظ بهذه الصفحة. فقد تحتاج إلى قراءتها مره أخرى. • إذا كان لديك المزيد من الإستفسارات ، إسأل الطبيب أو الصيدلي. • هذا الدواء تم وصفة لك. لا تصفه لأخرين، فقد يضرهم، حتى ولو كان لديهم نفس … اقرأ المزيد
أمراض الكلى عند النساء أثبتت الإحصائيات أن النساء تعاني من العديد من أمراض الكلى بنسبة أعلى من الرجال هذا بالإضافة إلى المضاعفات الصحية التي تتعرض لها تلك النساء وخاصة أثناء فترة الحمل والإنجاب، وعلى الرغم من ذلك فإن الرعاية الصحية التي تحصل عليها النساء أقل بكثير من الرعاية التي يحصل عليها الرجال. ووجد أن نسبة … اقرأ المزيد
معنى ضغط الدم فسيولوجيا ومعنى أرقام قياس الضغط يقول الدكتور حسن خالد “أخصائي أمراض القلب، والأوعية الدموية”، الجميع لديه ضغط، ولكن بمعدل طبيعي، فالضغط ” ضغط الدم ” هو الذي يقوم بتوصيل الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويغذي جميع الأعضاء الحيوية، والغير حيوية، ويمنحها الغذاء، والأكسجين، وهذا نتيجة قوة عضلة القلب التي تدفعه بمعدل ثابت لا … اقرأ المزيد