صحة البشرة

جفاف البشرة من الأمور المزعجة التي يتعرض لها الكثيرين، ويكون عرضة لها الأطفال والكبار، وكذلك تتدخل الأطعمة في جفاف وترطيب البشر. ويزيد جفاف البشرة خاصة في فترة تقلبات الطقس وتحديداً في فصل الصيف، ولكن ما هي الأطعمة التي تسبب جفاف البشرة، وأخرى التي تعيد الترطيب للبشرة والجلد. هناك اطعمة تحافظ على نضارة وترطيب البشرة وأخرى … اقرأ المزيد

تنظيف البشرة وخاصة الوجه أمر ضروري للحفاظ عليها، ولكن ينبغي اختيار نوع مناسب للبشرة وبجودة طبية عالمية لتجنب أي ضرر، الكثير من الشركات تعرض منتجاتها لغسول الوجه المتنوع حسب نوع البشرة، لذلك سيدتي اختارنا لك أفضل أنواع غسول الوجه ومعرفة النوع المناسب لبشرتك، فقط تابعي معنا السطور القادمة.  معرفة نوع البشرة تحديد نوع البشرة أمر … اقرأ المزيد

على الرغم من مذاقه الحُلو، إلا أنه يسبب الكثير من الضّرر للجلد. يتسبّب السكر في حموضة عالية لجسم الإنسان، مما يسبب التهابات الجلد؛ كما أنه يمتص الماء من الجلد، ويزيد من جفافه، ويهاجم خلايا الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. تأثير السكر على الجلد تقول دكتورة منى صالح إختصاصية الجلدية أن المرضى المصابين بالسكري أو … اقرأ المزيد

هناك اهتمام بالغ بنضارة وجمال البشرة والشعر عن طريق الزيوت والأعشاب الطبيعية خاصةً في فصل الشتاء وآثاره السيئة على تكسير وتجفيف الشعر، كما أن الماء البارد في هذا الفصل يلعب دور واضح في تلف الشعر، ومن ثم يجب الاهتمام بمعالجة هذه المشكلات عن طريق الزيوت والأعشاب الطبيعية. أهم الزيوت الطبيعية للشعر تقول الدكتورة سما الأعظمي … اقرأ المزيد

يعتبر الكولاجين أساسياً لتعزيز الأوعية الدموية وإعطاء الجلد مرونته وقوته ولكن ذلك لا يمكن أن يتحقق سوء باتباع نظام غذائي صحي يعتمد على كثرة تناول الفيتامينات والمعادن والبروتينات المتمثلة في اللحوم والبيض والأسماك وغيرها. إلى جانب ذلك، يمكننا حقن مادة الهيلورونيك أسيد لعلاج نقص الكولاجين في البشرة أو الجلد ولكن ذلك يعتمد بشكل أساسي على … اقرأ المزيد

علاقة التغذية بصحة البشرة والشعر تقول اخصائية التغذية الأستاذة “هديل عقاد”: أن البشرة والشعر يتعرضون للعديد من المشاكل خاصةً مع تغيير الفصول الأربعة، ففي فصل الخريف تظهر مشاكل البشرة، ويبدأ الشعر في التساقط، وبالحديث عن التغذية فإنه بشكل عام كل ما نقوم بإدخاله للجسم، يظهر تأثيره بشكل واضح على البشرة، والشعر، والاظافر أيضاً. فإذا كان … اقرأ المزيد

ما هو تأثير أشعة الشمس والحرارة على البشرة؟ تقول الدكتورة شغف نمراوي “أخصائية البشرة”، في البداية يمكننا القول أن الشمس تصدر 3 أنواع من الأشعة وهي الأشعة تحت الحمراء والأشعة الظاهرة التي نراها والأشعة الفوق بنفسجية، وتعتبر الأشعة الأكثر ضرراً فيها هي الأشعة الفوق بنفسجية لأنها نوع من الأشعة التي تؤثر على البشرة بشكل مباشرة … اقرأ المزيد

عادةً ما نقوم جميعاً بالاهتمام ببشرتنا بوضع الكريمات الصباحية والليلية لكن الأهم لنضارة وصحة البشرة هو التغذية الصحيحة. الأكلات المهمة لنقاء وصفاء البشرة من أهم الأشياء التي تؤثر سلباً على نضارة وصفاء بشرتنا خاصة في فصل الشتاء هو عدم شرب كميات كافية من المياه حيث أنه من 60 إلى 70% من جسمنا يعتبر من الماء، … اقرأ المزيد

الأغذية الاكثر ضرراً للبشرة هناك بعض الأغذية التي تضر كثيراً بالبشرة والتي تأتي بعضها عكس ما يعتقده خطئاً العديد منا في هذا الأمر حيث أن هناك بعض الأغذية التي نتناولها على شكل يومي والتي تضر بالبشرة. وتابعت “رند الديسي” هناك بعض الأغذية التي تتسبب في عدم إفراز الكولاجين للبشرة تتميز معظم هذه الأغذية أنها مليئة … اقرأ المزيد

تمر البشرة بمراحل عمرية مختلفة وتؤثر فيها عوامل مختلفة سواء كانت داخلية أو خارجية أو بيئية. أهمية الحفاظ والعناية بالبشرة منذ الصغر قالت “د. جومانة سعيد مطر” بداية من سن المراهقة يجب على أي بنت الاهتمام بدرجة أكبر بالبشرة خاصة في سن المراهقة لأن هذا السن هو السن الذي يبدأ فيه ظهور بعض المشاكل في … اقرأ المزيد

التعريف العلمي لنضارة البشرة قالت الدكتورة نورا السيد راشد “أخصائية الجلدية والليزر والتجميل”، من الناحية العلمية يعبر مفهوم نضارة البشرة عن البشرة الصحية. والبشرة الصحية تعني هي تلك البشرة الخالية من كل أو أغلب المشكلات مثل البقع والحبوب والتجاعيد والمسامات والجفاف. أو بمعنى آخر؛ تعتبر البشرة صحية إذا ما كانت بشرة مشرقة ولامعة ومرنة ورطبة، … اقرأ المزيد

يعاني العديد من الفتيات من تجمع الدهون التي تؤثر على شكل الجسم وتجعل هنالك طبقة من السيلوليت شبيهة بقشرة البرتقال والذي يؤثر على شكل البشرة بوجه عام، ويظهر السيلوليت في منطقتي الفخذ والأرداف بوجه خاص والسبب هو عدم وجود تناسق للأنسجة العضلية بسبب قلة ممارسة الرياضة البدني، فما أعراض وأسباب السيلوليت وما أحدث طرق علاجه؟ … اقرأ المزيد

هناك بعض الوصفات التي نسمع عنها من أجل جمال ونضارة البشرة إلى جانب بعض التحذيرات التي يمكنها أن تؤثر سلبا عليها مثل أكل البيض يليه السمك أو شرب المياه الغازية بعد تناول المسكنات إلى جانب بعض التحذيرات الأخرى، ها ما سنتحدث به مع “د / هاني الناظر – أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث … اقرأ المزيد

ما أبرز ما يُصيب البشرة في فصل الشتاء؟ قال “د. وسام وليد” أخصائي البشرة عادةً ما تُصيب بشرة الجسم بأكلمه نسبة عالية من الجفاف أثناء فصل الشتاء، ويرجع هذا الجفاف إلى إرتفاع معدلات إمتصاص الرطوبة، ناهيك عن قلة الإهتمام بتناول السوائل والمرطبات في فصل الشتاء تبعًا لطبيعة الجو التي لا تستلزم ذلك، إلى جانب البرودة … اقرأ المزيد