صحة الإنسان

تعتبر الأدوية هي الوسيلة الوحيدة التي نستخدمها في علاج الأمراض التي نصاب بها في حياتنا سواء كانت أمراض بسيطة أو أمراض مزمنة. ولكن الاستخدام المفرط لهذه الأدوية بعشوائية وبدون استشارة الطبيب يعرض حياتنا للخطر ويؤدي للإصابة بالآثار الجانبية التي تتطور إلى مضاعفات أخرى. لذلك ننصح بعدم استخدام أي نوع من الأدوية البسيطة أو حتى المسكنات … اقرأ المزيد

يعتبر العيش في المناطق الباردة أفضل من العيش في المناطق الحارة، إضافة إلى أن العيش في المناطق الباردة له الكثير من الفوائد والايجابيات؛ منها النوم العميق، وزيادة الشهية. بالإضافة إلى تحسن الحالة النفسية للإنسان، وذلك بالرغم من الشائعات المنتشرة بأن فصل الشتاء يسبب الاكتئاب، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الأخرى لدرجات الحرارة المنخفضة. أيهما أفضل … اقرأ المزيد

أفضل المعقمات تقول الصيدلانية “رنا جابر”: أنه بداية يجب أن نعرف أن الفيروس أو فيروس كورونا تحديداً هو عبارة عن غلاف يحتوي بداخله على مادة وراثية، وهي المادة التي تُسبب الأمراض، والمعقم الافضل، أو المعقم المطلوب هو الذي يقوم بتحطيم هذا الغلاف الخارجي للفيروس، وبالحديث عن أفضل المعقمات الموجودة على الإطلاق هو الماء والصابون الذي … اقرأ المزيد

كثيراً ما نسمع عن حالات اختناق كثيرة خاصةً في فصل الشتاء نتيجة وسائل التدفئة أو وجود أمور وأغراض غير صحية في المنزل، وهو ما يستدعي منا ضرورة انتقاء وسيلة التدفئة المناسبة حتى يمكننا تجنب مخاطر هذه الوسائل التي تعتمد في الأساس على الضرر بالجهاز التنفسي والرئتين أو مجرى الهواء، كما أن هناك بعض الممارسات التي … اقرأ المزيد

تأثير ضغوطات العمل على صحة الإنسان تقول اخصائية التدريب في هيئة الوقاية والسلامة في إمارة الشارقة الأستاذة “منى محمد لرضي”: أن ضغوطات العمل تعتبر معاناة لجميع الموظفين، وتختلف درجاتها حسب نوع وطبيعة العمل، وغالباً ما تكون ضغوطات العمل ناتجة عن تحمل بعض الموظفين لأعمال ومهام تفوق قدرتهم بشكل عام، أو أن يتم ممارسة العمل لساعات … اقرأ المزيد

كيفية رفع مستوى هرمون النمو في الجسم تقول اخصائية التغذية العلاجية “رند الديسي”: أن هرمون النمو له تأثير قوي جداً، وفعال في الحفاظ على صحة الإنسان؛ حيث يعمل على: تصليح الخلايا المتضررة في الجسم. يمنع الإصابة بالأمراض المزمنة. يحافظ على نسبة الكتلة العضلية في الجسم، كما يقلل من نسبة الدهون بشكل كبير. له دور فعال … اقرأ المزيد

هناك أكثر من 2 مليار مكالمة و أكثر من 40 إلى 50% من الأشخاص ممن يعبرون عن مشاعرهم من خلال مواقع التواصل الاجتماعي، فكيف يؤثر ذلك علينا من الناحية النفسية والذهنية وأيضاً من الناحية الجسدية على الرغم من أن هناك بعض الأشخاص ممن يرون أن التكنولوجيا جعلتنا أكثر عُزلة اجتماعية لكن هناك آخرون أن لمواقع … اقرأ المزيد

يعتمد المزارعون في العالم في معالجة محاصيلهم على المبيدات الحشرية، وفي عامنا هذا ٢٠١٩ تحذر منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحددة “FAO” من مخاطر هذه المبيدات على المزروعات من جهة وعلى صحة الإنسان من جهة أخرى، وسنتعرف أكثر في هذا المقال عن مخاطر مبيدات الحشرات على صحة الإنسان. ما هي مخاطر مبيدات الحشرات على صحة الإنسان … اقرأ المزيد

ترتبط السمنة ارتباطاً مباشراً بالتدخين، ولقد أثبتت الدراسات الحديثة أن السمنة ليست فقط أشد خطورة من التدخين على صحة الإنسان، بل أيضاً تعتبر سبباً أساسياً للإصابة بالأمراض المزمنة، كما أن حديثنا عن السمنة لم يعد مقتصراً على الشباب أو الكبار، فهناك انتشاراً واسعاً للسمنة بين الأطفال في وقتنا الحالي. أما عن التدخين، فهناك ظاهرة جديدة … اقرأ المزيد

فوائد وأضرار البيض على صحة الإنسان دائماً ما يُنشر على السوشايل ميديا والأبحاث العلمية الجديدة عن البيض والتي تفيد بنتائج جديدة ومختلفة كل يوم لكننا لا نستطيع أن نعتمد بحث ما عن الآخر وإنما عادةً ما يكون هنالك مجموعة من الأبحاث ومن ثم يمكننا أخذ ملخص هذه الأبحاث واعتماد نتيجة معينة، لذلك هناك العديد من … اقرأ المزيد

هل يجب تفادي الأكل الغير صحي تماماً؟ صارت الآن فكرة الدايت متدوالة بين الناس كما يصعب على الكثر من الناس الآن تناول الأكل الصحي لأن الأكل الغير صحي يعتبر موجود وبكثرة وسهل الاستهلاك حيث أننا نلاحظ junk foods سهلة الاستهلاك في كل مكان كالمدراس ومراكز العمل المحتلفة إلخ إلخ. من أول ما يخطر ببالنا في … اقرأ المزيد

ذكرت دراسة نشرتها جامعة واشنطن في الولايات المتحدة الأمريكية أن الطعام الغير صحي أخطر من التدخين وأنه يتسبب في وفاة أكثر من عشرة ملايين شخص كل عام. مخاطر الطعام الضار على صحة الإنسان قالت “د. خلود جوينات حداد” أخصائية التغذية. يعتبر الطعام الضار له مخاطر كبيرة على صحة الإنسان ولكن قبل ذلك يجب علينا تعريف … اقرأ المزيد

هناك العديد من الأشخاص ممن لا يعرفون الكثير عن معدن المغنيسيوم الذي يمكنه التسبب في العديد من المشاكل لصحة الإنسان عند نقصه في الجسم بنسبة كبيرة. أهمية المغنيسيوم للجسم يعتبر المغنيسيوم مفيد جداً لمرضى القلب وارتفاع الضغط والسكري لأن واحدة من وظائف هذا المعدن المهم للجسم أنه يحافظ على نسبة السكر المعتدلة في الدم كما … اقرأ المزيد

أنواع الدود التي يمكن للطفل الإصابة بها قالت “د. مي أبو حاكمة” أخصائية طب الأطفال. في البداية يمكننا القول بأن الديدان المعوية عند الأطفال هي طفيليات في الأساس يمكن أن تنتقل إلى الأطفال عن كريق الأكل الملوث أو عن طريق شرب الماء الملوث أو عن طريق اللعب بالأشياء الملوثة مثل التراب دون أن يقص الأطفال … اقرأ المزيد