شوي اللحوم

تُعد اللحوم الحمراء من اللحوم المستهلَكة بكثرة لتنوع أنواعها كلحم البقر ولحم الضأن، كما أن لها فوائد غذائية عدة وقيمة غذائية عالية إلا أن تناولها بكميات عالية يمكن أن يسبب بعض الأضرار الصحية. ما هي القيمة الغذائية للحوم؟ ومتى تكون ضارة بصحتنا؟ في المجمل يمكننا القول بأن أي شيء زائد عن حده فإنه ينقلب للضد … اقرأ المزيد