شعر صحي

مشاكل مُتعدّدة يتعرّض لها الشعر إذا أُهمِلَ ولم يتم إعطائه الرّعاية المُناسبة، خاصّة في فصل الشِّتاء. وتتعدد المشاكل بتعدد الفصول فكل فصل له مشكلة خاصة به، ويجب إتباع النصائح التي يقدمها لنا المتخصصين سواء في الصيف أو الشتاء، وذلك للحفاظ على رونق الشعر وصحته، وخاصة في فصل الخريف حيث يتساقط الشعر بشكل كبير جدًا. ومن … اقرأ المزيد

علاقة التغذية بصحة البشرة والشعر تقول اخصائية التغذية الأستاذة “هديل عقاد”: أن البشرة والشعر يتعرضون للعديد من المشاكل خاصةً مع تغيير الفصول الأربعة، ففي فصل الخريف تظهر مشاكل البشرة، ويبدأ الشعر في التساقط، وبالحديث عن التغذية فإنه بشكل عام كل ما نقوم بإدخاله للجسم، يظهر تأثيره بشكل واضح على البشرة، والشعر، والاظافر أيضاً. فإذا كان … اقرأ المزيد

في برنامج “نور بيوتنا”، قالت د. دينا الشرقاوي “مدرس الأمراض الجلدية بالقصر العيني وأخصائية التجميل والليزر” أن سقوط الشعر ليس مجرد سوء تغذية أو أسباب أُخرى مادية، بل يُمكن أن يكون الامر وراثياً، ومع ذلك فيُمكن القول بأن أسباب سقوط الشعر عامة: • أسباب وراثية. • سوء التغذية. • مرض أو أدوية. • فترة بعد … اقرأ المزيد

سنُلقي نظرةً عن كثب على الأكلات والمشروبات التي تُساعد على نمو الشعر، نذكر بداية الأغذية التي يجب أن نتجنبها، فمن أهم هذه الأغذية التي يجب علينا البعد عنها أو عدم الإكثار من تناولها تلك التي تحتوي على “الدهون المُشبعة” وكذلك الزيوت المهدرجة، وأيضاً اللحوم سريعة التحضير “المحضرة”، والأغذية المحفوظة. كذلك الإقلال من تناول الأطعمة المحتوية … اقرأ المزيد